管理员 发布于 5年前 (2020-04-29)
元旦过后，《泰囧》的累计票房已经达到11.24亿。如今《泰囧》则以单日千万以上增速向12亿冲刺，虽然有媒体预测《泰囧》已经基本无望超越《阿凡达》，但《泰囧》仅投资3000万却换回如今的票房佳绩，发行方应该早就乐得合不拢嘴了!作为投资人的王长田日前接受采访时透露，徐峥在他作为导演和演员的酬劳之外，还将享受10%的利润分成。以10亿票房计算，光线亿。他说，在这部电影票房达到五六个亿的时候，他倾向于“我们不是黑马，80%都是...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-29)
很多MM想知道有没有专门瘦脸的食谱，只要用饮食调理就能达到燃烧面部脂肪，减少面部水肿的方法其实是有的。面部的微型血管比较多，大多数面……详细 芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效……详细 喜欢吃却又无法忍受自己的身材，有这样想法的女生大有人在，那么要如何吃的开心同时又能达到瘦身的效果呢...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-29)
2010年9月20日，芙蓉姐姐9月19日出席北京某高校联合校区中秋迎新晚会，以一款低腰露肚脐装性感亮相。走红于北大、清华的芙蓉姐姐再次走进高校，为在场近2000名师生奉献了一首原创励志单曲《芙蓉说》，身穿红配绿服装的她在台上大跳S舞，夸张的表演震惊四座。现场芙蓉姐姐除了歌舞表演外，还现场教学生大跳“减肥不减胸”的健身操，邀请了几名同学一同上台，亲自传授。芙蓉姐姐的演出令现场气氛高涨，甚至有粉丝送中秋月饼来回馈姐姐。演出结...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-29)
导语：如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福，保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性，身材对于女明星来说尤其重要。而在有意无意地增重之后，瘦身的程序自然也是必不可少，虽说“欲速则不达”，但有些女明星的确做到了传说中的快速瘦身。 这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增，电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背，便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后，蒋雯丽的体重又以极快的速度回...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-29)
控制好一日三餐的饮食是减肥的重要一环，所以说恰当地安排自身的饮食，严格遵守“早吃少，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯就能够帮助合理的减肥。 相信大家很早就已经听说过早吃少，午吃饱，晚吃少这样的话了，那么这样究竟是什么原因呢？这里跟大家简单谈一下。 早餐不可以不吃，如果早饭不吃，那么在吃午饭时，就会变成强烈的空腹感，不知不觉多吃下来的能量，将转化为脂肪。并且不吃早餐，影响自身新陈代谢，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-28)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 “七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果中间停一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。 除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-28)
自从出道以来，郑爽就因为长相甜美，给人一种很干净的感觉，再加上坦率的性格和好看的微笑，收拢了一大堆的粉丝。 不管是出演《微微一笑很倾城》还是后来的《夏至未至》，郑爽的演技都可圈可点，但是这样一个妹子，身高168cm，体重却常年只有44公斤，难怪很多人说，看到爽妹子的身材都要心疼一下。 尤其是为了拍摄《微微一笑很倾城》，硬是在20天内瘦了1...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-28)
核心提示：腹部减肥就是说要将肚子上的肉减掉，减掉肚子上的肉最常见的做那就是仰卧起坐，平板支撑等，这两种方法是最经济最平民化可以减腹部肉肉的做法。其实除了这两种还有很多方法可以达到减腹部的效果，今天我们就来说说睡前五分钟腹部减肥 腹部减肥就是说要将肚子上的肉减掉，减掉肚子上的肉最常见的做那就是仰卧起坐，平板支撑等，这两种方法是最经济最平民化可以减腹部肉肉的做法。其实除了这两种还有很多方法可以达到减腹部...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-28)
每个人的身体最重要，所以建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法。这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是……详细 乘车时如果坐着，就并拢双腿从地面抬起5厘米左右，将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站……详细 怎样快速减肥？下面的饮食减肥方法坚持四周，就能实现快速减肥哦。……查看全文 ...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-28)
2.弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步;随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作(不换腿用另一条腿再做5次同样动作)。 4.臀、肩姿势做完俯卧撑以后，臀部放松，直至腹部几乎接触地面，向前挺胸，双手撑地，两臂伸直，保持一分钟。 5.腿提起、放下现在把臀部朝向天花板，双臂保持平直，从地上提起脚跟，然后再放下。(你会感到小腿肌肉在颤动)将这提起、放下的动...
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