养生智慧

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女性养生:更年期女性易招惹青光眼青光眼患者如何饮食

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  如果有人患上了青光眼,基本上已经给这个人的眼睛判了“死刑”,青光眼的危害,相信很多人已经知道了。除了老人、婴幼儿易患青光眼外,还有正处于更年期的女性,由于身处特殊生理阶段而可能被青光眼瞄准,趁机偷袭。  说起青光眼,很多人会感觉恐惧,据了解,青光眼是指眼内压力间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失以致失明。  青光眼之所以让人觉得可怕,主要在于:其一旦发生,造成视网...
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湖北艾灸热敷贴如何选择适合的

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  女性冬季艾灸的好处,女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时艾灸的补益作用可以丰胸,排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。蕲艾灸足贴的适应症:女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。有条件的家庭可以配备专用的排烟装置或空气净化设备,也可以将厨房的油烟机打开排...
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曲黎敏周六上午来济签售

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长,著名中医文化专家。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士学位、北京中医药大学医学硕士学位。她写的《从头到脚说健康》、《从头到脚说健康2:健身气功与养生之道》、《黄帝内经·生命智慧》、《黄帝内经·养生智慧》、《黄帝内经·胎育智慧》等书均受到读者欢迎。  多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大、复旦等著名高校以及中央电视台、北...
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女性如何根据体质进行饮食养生?

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  饮食养生是不少向往健康的女性都会选择的,但饮食养生是一门高深的学问,并不是每个人都能吃同样的药膳。因为女性的体质不同,所以在选择饮食时需要根据不同的症状来区别对待。下面就简单给大家介绍几种不同体质的饮食方案,快来一起看看吧。  西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。  虫草煲水鸭汤:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。另外要注意,脾胃虚...
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春季如何养肝?推荐5款养生粥

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  春天到了,气候多变,一时刮风下雨一时又是阳光灿烂。这样的气候给不少人的身体和抵抗力都造成了很大的挑战,因此,春季也是感冒高发季。要想增强抵抗力,避免感冒,小编建议大家不妨试试以下5款养生粥:  功效:补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。  做法:将绿豆和大米洗净后放入锅内煮沸,再用小火慢熬至八成熟,即可将切片的猪肝放入,煮熟后再加调味品即可。  功效:红枣花生益气血、助消化。提...
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女性养生:女性这4个部位出汗很危险如何调理?

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  出汗很正常,而且出汗意味着身体在排毒,所以很多人对于出汗并没有太在意。可是你知道吗,人体大量出汗并非是好事,专家甚至指出,女性身体5个部位出汗很危险,具体哪5个部位呢?过来看下吧。  若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。  建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。  建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足...
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曲黎敏《黄帝内经》第三部•胎育智慧10 流产与难产

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  32《方剂学》第三节:清热解毒,黄连解毒汤、凉隔散、普济消毒饮、仙方活命饮  2016年维也纳新年音乐会·童声合唱(快乐的歌手法兰西波尔卡、假日旅行快速波尔卡)  35《内经》中4-1:3.(续)、风为百病始;阴阳消长;阐释和临证;4.阴精的作用和阴阳和调的重要性  曲黎敏《黄帝内经》第三部•胎育智慧10.流产与难产—在线播放—《曲黎敏《黄帝内经》第三部•胎育智慧10.流产与难产》—教育—优酷网,视频高清在线观看...
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世界避孕日来临之际专家呼吁女性自主避孕保护生殖健康

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  伊朗伊斯兰革命卫队前任指挥官穆加达姆:我们也会考虑针对美国的军事基地作出回击,那些拥有美国军事基地的地区国家都将被伊朗看作是敌人,伊朗将进行回击,这决不会仅仅局限于贸易和经济战。  日本村田制作所在6月末放出消息,拟将陶瓷电容器的全系列产品涨价2-3成。要知道,他们的客户中不乏苹果、华为、中兴等手机巨头。日媒7月10日道出担忧,这或会...
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女性痛经让人烦恼女性3款养生茶有效减缓痛经

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  女性的痛经情况是比较普遍存在的问题,痛经的现象可以影响到女性的生活学习,大部分痛经女性都希望能够有好办法来缓解这样的状况。通过茶饮能够有效的缓解痛经问题,痛经女性们赶紧来看看这些养生茶。  山楂具有活血化瘀之效,对于因为体内血液循环不良,存在血液淤积问题的痛经女人来说,适当喝一些,有助化除瘀血,有效的缓解因为痛经导致的不适情况。  做法:新鲜山楂30克左右,切片待用,在锅中加水适量,慢火熬制20分钟时间以后。先把山楂片去除,将山楂汤...
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50岁女人如何养生?5招让你更健康

管理员 发布于 6年前 (2019-03-28)
  都说25岁是女人的分水岭,过了25女人就会逐步走向衰老。而到了第二个25,也就是50岁以后,女人的各项身体机能就会下降得比较明显,因此更容易被各种疾病侵袭。50岁女人怎样才能有效养生?下面家庭医生编辑就教大家几招:  这里指的不是胡思乱想,而是全身放松脑子放空的舒缓状态,可以能够改善大脑功能和减轻压力,还有助于减少精神刺激导致的压力,很多研究都已经证明,慢性压力对健康有诸多的负面影响,如焦虑、心脏病、抑郁和睡眠障碍等。  随着年龄的...
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