饮食调理

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四个方法调理小儿便秘多吃四种食物好

管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
  小儿便秘的情况在出现了后,我们要注意及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理,特别是饮食对治疗小儿便秘起着重要的作用。  1、矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:宝宝便秘往往是由于饮食习惯不好,没有摄入全面的营养物质造成的,所以应该让宝宝做到均衡饮食,多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细,采用牛奶喂养的孩子可以适当的增加蜂蜜以及果汁,使得肠道内的发酵作用增加,有利于大便的排出;还可以喂一些米汤、菜汁、果汁等刺激肠胃的...
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执业中药师内科常用中成药补虚剂的表格整理_执业药师中药学专业知识二考试辅导资料

管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
  【摘要】2015年执业药师资格考试将在10月17日至18日举行,相信大家都在紧张复习当中。中成药是2015年执业药师考试中药学专业知识二的一个新科目,为帮助广大执业药师考生掌握中成药的相关知识,环球医学网特  【摘要】2015年执业药师资格考试将在10月17日至18日举行,相信大家都在紧张复习当中。中成药是2015年执业药师考试中药学专业知识二的一个新科目,为帮助广大执业药师考生掌握中成药的相关知识,环球网校医学考试网特意整理201...
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脾虚宝宝的中药汤剂调理方法

管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
  孩子胃口差,不愿吃饭,这是都市里家长们经常遇到的问题。而孩子食欲不振,就会容易消瘦,时间长了,还会发生营养不良贫血等疾病,最终影响孩子的生长发育。  南宁市民廖女士,近几天来为女儿食欲不好而揪心。以前女儿吃饭总是顿顿香,可近一周来,喂她吃饭吃不到几口就不愿张嘴了。看着1岁半的女儿,一天一天瘦下去,原本肥嘟嘟的圆脸快露出尖下巴了,廖女士既心疼又担心。  廖女士为求女儿胃口好,在饭菜上多变了花样,菜肴色泽更好看,味道做得更香,欲以此调动...
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李时珍推荐:脾胃虚弱正气不足一味中药两种用法扶正养胃!

管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
  脾为气血生化之源,当脾胃出了问题,五脏的气血都会不足,很多脾胃疾病的人会有很多其他的症状。长期脾胃虚弱,正气不足,甚至会导致肿瘤的发生,因此我们要重视脾胃的功能,一旦出现脾胃虚弱要及时干预。  脾胃虚弱需要调养,比较普遍的调理办法相信大家都知道,像少吃生冷、规律作息、清淡饮食等等。所以在这里就不说这些了,不是说这些调养办法不重要,能被大家传诵的养胃办法一定是有用的,关键是要照做才行。  红景天与其他的补气药最大的不同是不上火。像黄芪...
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便秘怎么调理?多喝无花果粥润肠通便

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  其实饮食疗法对于防治便秘有不错的效果,比如多喝无花果粥、多吃杏仁当归炖猪肺等。  便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。  做法:先将桃仁、大米淘洗干净,然后放入锅中,加水600毫升,置火上煮沸,再用小火熬煮八成熟时,放入熟黑芝麻搅匀,继续煮一直到粥熟即可。每天吃1次。  功效:这款粥补肝肾、润肠胃,如果长期便秘可以经常吃芝麻粥,每日2次,作早、晚餐服用,有很好的润肠通便...
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湿热体质会引起什么疾病?

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  ☆容易生痤疮,并且容易反复,皮肤会粗糙,毛孔粗大,且很难恢复。部位多为脸部、背部、胸前;还容易生皮肤湿疹(这类湿疹常伴有骚痒)。☆女性,那您的生殖系统容易产生各种炎症(宫颈炎、盆腔炎)、下腹部易腹痛,男性,那您容易患前列腺炎.  稀健生物科技专注化疗养生保健领域,为化疗人群提供在线解答、咨询,为互联网化疗养生问答服务平台。  你好,白癜风可诱发多种疾病,如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病,...
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湿热体质的人有什么吃要注意什么?

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕、薏苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、丝瓜、葫芦、苦瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜(1)泥鳅炖豆腐:(2)绿豆藕:(3)三豆饮(4)玉米赤豆粥:(5)菌陈药茶(对于湿热体质表现为胆囊炎的人适用)(6)三仁汤(可清利三焦湿热;温馨提示:因半夏有毒,三仁汤需在中医师指导下应用)  c.避免吃:辣椒、生姜、大葱、大蒜、狗肉、羊肉、牛肉、酒、饴糖、石榴、大枣、柚子。...
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湿热体质应该注意什么

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  湿热质是以湿浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。可以将健身力量练习和中长跑结合进行锻炼,健身力量练习采用杠铃阻力负荷方法在健身房有教练指导下进行锻炼。湿热质的人在运动时应当避开暑热环境,秋高气爽,登高而呼,有助于调理脾胃,清热化湿。...
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怎样用饮食调理湿热体质

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。  性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,...
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湿热的人饮食要注意什么?

管理员 发布于 7年前 (2018-08-01)
  湿热质的人性情较急躁,外向好动,活泼,常常心烦易怒,应节制安神定志,以舒缓情志。做到喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待,保持稳定的心态。湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,宜食用清利化湿的食品,如米仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。体质内热较盛者,禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和...
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