管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
中医把人的整个体腔视为三焦，就像一个小宇宙一样包罗着人的五脏六腑，其中脾胃处于中间位置，被称为中焦，一般提到中时，说的就是中焦，即脾胃。 由此明白了，黄豆补中补的就是脾胃，可帮助改善食欲。脾胃为气血生化之源，调补好了，益气养血也就是理所当然之事了。于是，脾胃虚弱者，消瘦、面色萎黄，甚至伴有贫血症状的人，宜常吃黄豆。 西医认为，女性到了更年期，由于雌激素分泌减少，导致内分泌紊乱，会引起脘腹胀满、食欲不振、失眠健忘、烦躁易怒、潮热盗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
冬季到了，很多人容易手脚冰冷，体寒肾虚，那么究竟该怎么办呢？其实这些都需要内调，通过饮食调理来补给身体营养，下面就为大家介绍几款营养食谱，大家快一起来看看吧。 材料：羊肉（肥瘦）（500克）、豆浆（500克）、山药（干）（15克）、香油（10克），盐（3克），姜（10克）。 做法：将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。将山药洗净。将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
东方天气网提供全球城市天气预报查询、空气质量查询，实时更新全球城市天气预报。 冬季到了，很多人容易手脚冰冷，体寒肾虚，那么究竟该怎么办呢?其实这些都需要内调，通过饮食调理来补给身体营养，下面东方天气网小编就为大家介绍几款营养食谱，大家快一起来看看吧。 冬季到了，很多人容易手脚冰冷，体寒肾虚，那么究竟该怎么办呢?其实这些都需要内调，通过饮食调理来补给身体营养，下面就为大家介绍几款营养食谱，大家快一起来看看吧。 材料:羊肉(肥瘦)...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
高血压人在饮食方面有很多禁忌，一不小心就会中招，血压狂飙，摁都摁不住。高血压人除了饮食清淡少摄入盐之外，还有一种水果是千万不能吃的，一口都会致命。 榴莲是一种热带水果，因为在热带成长，所以其性是热的，营养价值很高。有经痛、体寒、肾虚等情况的人可以吃，能缓解和辅助调理疾病。 但是，重点来了，高血压人不要吃，不能吃，因其营养价值高，肠胃无法完全吸收而导致上火，有糖尿病的人也是要禁忌的，其含糖量是很高的，吃一口，血压血糖就有可能飙到至...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
脾胃承担着宝宝自身发育所需营养的运化，对宝宝身体的健康有着重要的作用。宝宝脾胃好，身体就健康。然而宝宝脾胃虚弱，脾胃出现积食就会影响宝宝自身的发育，容易诱发一系列的疾病。中医里讲脾胃受损则众损，指的就是脾胃会影响到其他器官的健康，所以家长要保护好宝宝脾胃，避免出现积食。 中医里的湿气会严重伤害宝宝的脾胃，宝宝脾胃没有发育完善，夏季又是容易积湿的季节，当湿气入侵宝宝体内时，就会因为宝宝脾胃虚弱，出现积食。而白豆蔻能够有效祛除宝宝体内...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
脾胃虚弱是中国传统医学中的一个重要的概念，又称为脾气虚或者脾气不足。中医经典称:“脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化，呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。”可见，脾胃虚弱的典型症状是腹泻、消化不良、反酸、嗳气、腹胀、肠鸣等。很像现代医学所说的功能性消化不良的表现。 谈到脾胃虚弱的病因，中医常常会说：“饥饱失常，忧思劳倦，脾胃受伤所致”。看来饮食不规律，吃饭不按时，饥一餐、饱一餐的，还经常暴饮暴食，在加上生活工作压力大，身体疲乏，情绪不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
想要身体更加的健康，那么在生活中完美的身体，如果是体寒或者湿气比较重的情况下，那么肯定会导致我们的身体出现一些疾病的生活中，当尸体非常严重的情况下，到底应该怎么样很好的去调理的呢？那么现在为大家来介绍一下才可以的呢。 中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。 体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
毒舌金星的又一档节目——《中国式相亲》自播出以来，每周都为大家贡献层出不穷的槽点。比如之前有一位营养师妈妈，一上来就说“手凉的女孩不要”。因为“手凉会有宫寒，宫寒的妈妈生男孩会得小肠疝气，生女孩则会营养不良。”更离奇的是，这个节目出街后，很多中医、西医都站出来说“我们的医学词典里没有宫寒”！ 宫寒这个在民间很“火”但却不受医学界待见的概念到底是怎么回事？手脚冰冷和生孩子有关系吗？带着这些问题，记者采访了广州市第一人民医院中医科副主...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)
出现以消化功能减弱为主的证候,如食少纳呆,脘腹胀闷,四肢倦怠,肠鸣失气,及胁胀痛等。治宜健脾疏肝,以健脾为主。 调节情绪,疏肝理气。日常要注意放松,解除忧虑,心情好,肝气调达,就能促进脾胃健康运化;心情好,胃口就好,就是这个道理。 平常少吃生冷寒凉、冰冻、肥腻的饮食,三餐规律有时,使脾胃健运;脾胃中枢的气机条达,能够协助肝气舒畅。假如一个人消化不良、腹胀腹痛,那必然心情就不好,就是脾胃不健运反过来又导致肝郁的表现。 多食用疏肝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)
很多人以为有眼袋就是睡眠不好的表现，但是即使是那些睡眠充足的朋友也会有眼袋，其中有的是黑眼袋也有的是大眼袋。其实黑眼袋是肾虚的表现而眼袋大则是脾虚。 中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。 去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。 另外，有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每...
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