管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
本报与甄鑫智享家健康咨询服务中心联合推出针对便秘人群的免费调理公益活动引发热烈反响，今日可以继续进行报名。 4日是报名的第三天，因名额有限，一早就有市民打来电话。陈阿姨家住宽城区，今年53岁，退休在家。“我身体还算硬朗，也没有什么大毛病，就是便秘这点挺烦人的。”陈阿姨说，自己便秘已经有两年多了，一周最多排便两次，而且每次都很困难，要在厕所待半个多小时。虽然陈阿姨逐渐加大了运动量、控制饮食，可是效果都...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
原标题：直播预告老年人居家护理中医抗衰老糖尿病控糖误区尿失禁便秘的答疑解惑 2021年10月14日是中国民间传统节日“重阳节”，也是“老人节”。为大力弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，不断提高老年人自我保健意识，普及健康知识，帮助老年人做到疾病的早发现早诊断早治疗，提高老年人的生活质量和幸福指数，北京老年医院联合国家级健康直播平台新华网《新华大健康》节目，从10月11日至10月15日，开展连...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
最近几天脑袋一直不舒服，头晕脑胀的，而且只要一喘气最里面便会有一股很难闻的气味出来，也不知道是怎么了，大便也排不出来。就去医院做了检查，被查出来得了便秘，医生说这个毛病不严重，只要平时慢慢调理就好了，不知道该怎么办才好。 你好，便秘一定要多喝水，多吃粗纤维食物，如地瓜，玉米羹，还要多吃蔬菜，如芹菜，菠菜，白菜，油菜等，养成每天定时排便的习惯，必要时可以用开塞露肛注或者肥皂水灌肠。另外，从心理学角度讲...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。 考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的食物即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。保健专家强调：“不吃主食人不仅会有...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
自从被肠炎缠上,就没有一天好日子，腹泻便秘轮番上阵，每天上厕所就象上刑场，一蹲半小时，老觉得排不干净，肛门胀痛，药也吃不少，可就不见好，后来还长痔疮。有时候腹泻，每天最少要拉六七次，而且便中带有黏液和脓血，受折磨这多年，老李人都瘦了十多斤！ 去年年底，在报纸看到双奇的介绍，是高科技活菌制剂，治疗肠胃病安全可靠，能使慢性腹泻很快得到控制，并能在肠胃形成一层保护膜，提高肠胃免疫，杜绝复发。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
当前位置:疾病结肠炎便秘型结肠炎怎么调理介绍便秘型结肠炎的3个调理方法 核心提示:便秘型结肠炎主要以便秘为主，如果长期便秘，患者就会觉得腹部不舒服，甚至还会有明显的腹胀，若不及时调理，症状会加重，也会影响患者正常进食。当查出便秘型结肠炎后饮食方面要多以清淡为主，也要多吃蔬菜水果，饭后需要多运动，能促肠胃消化。 便秘型结肠炎患者会经常觉得腹部不舒服，因为该病发作后患者就会经...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
黑龙江省中医药大学博士生导师苏云明点评：中医将便秘分为实秘与虚秘两大类，实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型；虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。方子中这三味药，生川军，即大黄，是缓解便秘的“老兵”了，能泻热毒、破积滞、行瘀血，可治实热便秘。火麻仁可润燥、滑肠、通淋、活血，可治肠燥便秘。郁李仁可润燥、滑肠、下气、利水，治大肠气滞、燥涩不通。因此，这个方子对于实秘是有效果的，但对其他类型的便秘则并不适合。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种火症状明显，最容易被察觉。 吃不进牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。 拉不出肝、肾等部位若有火，就会表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
双脚自然打开，两手缓慢上抬与胸同高，左手掌心向上，右手掌心向下，眼睛看着左手手掌，逐渐提到最高，呈拖天式。同时，右手手掌心向下，下到最低呈压地式。眼睛盯着左手手掌，左手手掌缓慢从身体左侧下落到身体一侧，头回到正位。 两手缓慢上抬与胸同高，右手掌心向上，左手掌心向下，眼睛看着右手手掌，逐渐提到最高，呈拖天式。同时，左手手掌心向下，下到最低呈压地式。眼睛盯着右手手掌，右手手掌缓慢从身体左侧下落到身体一侧...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
在中医看来，人的脾胃和五脏之间有着直接的联系。脾可以将体内的气血运输给心脏，脾出现了问题，也就会随之带来气血的失调，心脏得不到滋养；而肝气瘀滞，常会使得人的脾胃之气失和，带来诸多饮食上的问题，如饭后很快就感到饥饿等；脾胃虚弱，肺气也会随之而虚弱，感冒也容易不请自来；脾胃正常之时，肾气也可以得到及时的调和。由此看来，脾胃是否处于调和状态，却是关系到五脏的健康。那么如何才能发现脾胃是否调和呢？或许能从嘴唇上一探究竟。...
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