管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
1、鸡腿洗净去骨，鸡腿肉用刀剁一下，皮肉相连，把肉切小块，加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制半晌; 3、盐5g、干辣椒5个、生抽10ml、大蒜3瓣、白醋15ml、白糖10g调成汁，锅烧油，干辣椒煸炒香，倒入酱汁，小火煮到黏稠，倒鸡块，翻炒平均。 5、为了不让表皮太干，再进微波炉的时候，我放在保鲜袋里，再烤了五分钟即可。 1、去骨鸡腿排上平均戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味;...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
孩子生病是最折腾人的一件事，我想每个妈妈最怕孩子生病了，其实孩子生病同时也是增强抵抗力的一种方式，偶尔的感冒咳嗽其实很正常的;那么生病期间的孩子的饮食是非常重要的，既要清淡还要不失营养，同时孩子也能很好的消化，我家孩子生病的时候，最有胃口的就是这碗面，清淡又好喝，不用加一滴油，加上各种蔬菜，即使生病也不能少了营养;每顿饭几乎能喝一碗，生病期间营养的搭配，孩子吃的多，病也好的快。其实大人生病也是一样的，往往胃口会比较差，尤其是味道重又...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
（1）乔灌结合，常绿和落叶、速生和慢生结合，适当配置和点缀一些花卉、草皮。 （3）在统一基调的基础上，树种力求变化，创造出优美的林冠线和林缘线，打破建筑群体的单调和呆板感。 复习资料经验分享政策解析考试试题报考条件报名入口考试科目考试用书报名时间证书领取成绩查询注册查询准考证打印历年真题模拟试题考试大纲 复习资料经验分享政策解析考试试题报考条件报名入口考试科目考试用书报名时间证书领取成绩查询注册查询准考证打印历年真题模拟试题考...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
营养健康问题对小孩一出生到成年都是十分重要，同时对成年人的健康也有着巨大的影响。现代人往往因为口腹之欲和交际应酬而忽视自己的健康饮食。我们今天从一张幼儿园一日食谱来学习一下营养搭配，很多人第一反应是幼儿园抠门，到底是不是？ 2、宏量营养素，主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物，单位g。再补充适量的膳食纤维，不建议药补。 3、矿物质，主要是钙、铁、锌、硒，不建议药补，钠、钾、碘在盐产品中，无需加量。 这份菜谱是上海某幼儿园提供，按照中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
二十种食物合理巧搭配，让你身体营养翻倍，用二十种食物搭配，让营养吸收最大化。常见搭配如:海带加冬瓜、豆腐加海带、鱼加豆腐等。 海带含钙磷铁维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。 海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。 豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
想吃猪肝，又不想胆固醇过高，可以将猪肝和大豆或豆制品一起烹调。大豆及豆制品中含有植物甾醇，其结构与胆固醇相似，能在肠道内与胆固醇抗争，减少胆固醇的吸收。大豆还能提供优质蛋白质和一些植物化学物质，如其中的大豆异黄酮具有抗氧化、预防衰老、类雌激素样等作用。 黄豆猪肝汤就是一个“绝配组合”。它具有健脾宽中、润燥消水的功效。儿童多吃有助于补铁，更是女性美容养颜的食疗汤水。 猪肝富含B族维生素，铁和叶酸，菠菜富含叶酸，同食能补血。但是菠菜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
根据实施方案，巡特警大队组织开展了人员快速集结、暴恐极端事件处置科目训练。在快速集结训练中，一声哨响，队员们根据集合指令，立即携带装备在规定时间内集结完毕。在极端事件处置中，设置寻衅滋事、刀斧砍杀等模拟警情，突击队按照分工、密切配合、抓捕控制，以实兵、实景、实战的模式再现了演练场景。 近日，为进一步规范城区环境卫生，提升城区形象，区城市管理综合执法中心开展了为期一周的环境卫生整治行动。 一是加大对城区市容环境的综合整治力度。加强...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
辣椒对于中国人来说，是非常重要的调料品。尤其是湖南人和四川人，甚至到了顿顿要辣椒的地步。八大菜系中的湘菜、川菜，获得了一众的粉丝，川香麻辣让人欲罢不能。那么对于辣椒味浓烈的美食来说，究竟用什么样的葡萄酒才能与辣椒完美搭配呢？ 显然用葡萄酒来搭配辛辣食物是件挺有难度的事情。辛辣食物配料繁多，口味层次丰富，而搭配的葡萄酒很容易或多或少地影响到菜肴的口味。 然而凡事都不是绝对的。如何选择葡萄酒搭配辛辣食物实际是有法可依的，正确的搭配能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
根据人力资源和社会保障部、自治区人力资源和社会保障厅统一安排，现将2016年下半年国家职业资格统一鉴定有关事项公告如下： (二)资格审查要求:考生报名时需携带身份证、学历证书、资格证书原件及复印件或从事本职业工作年限证明及电子版证件照片，到各报名点及各地、州、市职业技能鉴定中心报名，并进行申报资格审查。各培训机构按隶属关系统一报自治区职业技能鉴定中心或各地、州、市职业技能鉴定中心。 (四)培训鉴定指定教材在中国人力资源和社会保障...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
桂圆的营养价值很高，味道又很鲜美，而且桂圆还有治疗失眠的食疗价值。只要将桂圆搭配几种常见食物，就能帮助人体补气血，治疗失眠。 桂圆含丰富的矿物质、维生素、蛋白质、葡萄糖、脂肪等。除了提供身体所必需营养物质，还具有补气血作用。桂圆俗称龙眼，尤其适合体虚者食用。 桂圆含丰富糖分，可以被人体吸收的葡萄糖，有助安神养血、强身健体、美容养颜作用。 丰富的蛋白质、脂肪、有机酸、维生素、矿物质，可以抑制脂肪过氧化，为身体提供一种抗氧化酶活性...
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