管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
孩子的生长发育需要很多种营养元素，汤类不仅可以养胃暖心，还更容易吸收，是孩子营养餐的理想选择之一。儿童喝什么汤最有营养？接下来，妈网百科介绍儿童营养汤的做法大全。 材料：鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量、姜适量、鱼丸5个。 做法：准备食材，锅内油烧热后加入鲫鱼煎，翻一面煎至金黄，加入姜丝，加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟，加入盐调味，美...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心! 已生效。 购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心! 已生效。 a,type:normaldata-rank=322:8380 随着时代的快速发展，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。另外，每个人都在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
广东省佛山市中医院耳鼻喉科冯惠玲副主任医师说，传统医学提倡“燥者润之”，家长平时可以多煲些滋润的汤水来解决孩子“内环境”的干燥问题，下面介绍两款药膳，可防止流鼻血。 罗汉果西洋菜汤：取瘦肉800克，罗汉果1个，西洋菜(又名豆瓣菜)1000克，蜜枣2个，生姜2片。做法：瘦肉先用水焯后煮半小时，再放入其他材料同煮1小时即可。 沙参玉竹瘦肉汤：...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 早上吃水果对身体很好，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。这时候吃些苹果、梨、葡萄等就非常适合，并且对肠胃帮助很大。 餐前有些水果是不能吃的，那么我们来了解下有哪些水果，圣女果、橘子、山楂、香蕉等，酸性水果空腹食之会胃痛，香蕉中的钾、镁...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 【效用】美化肌肤、防止动脉硬化、高血压、便秘，帮助消化、消除疲劳、防止伤风 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
随着时代的快速发展，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。另外，每个人都在过着快节奏的生活，吃饭时间不规律等因素，经常营养补充不足。 如今，水果是人们日常生活中不可缺少的一种食物，水果中含有大量的营养成分，正确食用水果不但可以增进食欲，还能够保养身体、防病治病、延年益寿、美容保健。水果中丰富的微生素可以嫩白肌肤、预防和缓解便秘、肠胃不适等症状;微量元素和有机酸对于高血压、动脉硬化等病症都能...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入有空调的房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反，“热体质”的人产热能量较多，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，夏天进入空调房间就倍感舒适。 中医认为，热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
最近杭州萧山有家长爆料称，孩子学校的“营养午餐”惨不忍睹：饭是夹生的，菜里是有虫子和竹叶的；盛饭菜的塑料泡沫箱很脏。从照片可以看到，孩子们手拿一次性餐盒排队在操场边取饭，米饭与菜都是用泡沫保温箱直接盛装的，泡沫保温箱放在地上，周围散落大量食物残渣。（10月24日《钱江晚报》） 近年来食品安全问题频发，在我们都快见怪不怪形成“抗体”的时候，小学生“营养午餐”这块净土的“沦陷”切切实实戳中了我们的痛点。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
本报讯（全媒体记者李页雯）天气干燥，养生粥重返市民餐桌。5日，记者走访发现，随着天气转凉，市民注重食补养生，各种熬粥食材受到市民青睐。一些商家表示，人们越来越重视健康养生，日常的营养食品十分受消费者欢迎。 5日上午，记者在铁东区一家超市内粮油区看到，不少市民正在选购杂粮，市民刘女士表示，入秋天气转凉，多采购点养生保健食材制作家庭养生食谱，一些营养粥全家都爱喝。 记者在这家超市粮...
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