56健康网8种早餐养生粥！夏天补水就喝粥！
管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
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夏季饮食
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夏天应该吃哪些养生食物？
管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
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夏季养生粥推荐 营养美味很给力
管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
夏天天气热，经常会没什么胃口，但是喝一些粥对身体还是很不错的，适合夏季喝的养生粥有什么呢？今天小编来给大家介绍几款养生粥。 做法：将粳米洗干净，山药去皮洗干净切块；准备好锅，放入山药、粳米和适量清水开文火熬煮，熬至粘稠的时候加入枸杞和白糖搅拌均匀即可出锅食用。 功效：这是一款甜粥，口感甜糯绵软，可以消除夏季因为天气炎热而带来的疲劳感，还可以补血明目，效果极好。...
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做月子要注意什么
管理员 发布于 5年前 (2019-12-22)
坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早下床活动一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每...
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【果树宝典】第四集 柑橘果树夏季高温天气用药 施肥及抹芽技巧
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
果树宝典—沙糖桔、沃柑，桔子类果树冬季整枝修剪，为果树丰产做好充分准备 【果树宝典】第四集柑橘果树夏季高温天气用药,施肥及抹芽技巧—在线播放—《【果树宝典】第四集柑橘果树夏季高温天气用药,施肥及抹芽技巧》—教育—优酷网，视频高清在线观看...
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新妈夏天坐月子需避开这3忌
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
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国医专家7月27日到牡丹区中医医院义诊
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
7月27日（星期六）下午两位专家将在牡丹区中医医院进行义诊活动，如有相关疾病的患者请通知到院就诊。义诊地点：牡丹区中医医院门诊楼一楼。 叶霈智教授，中国医学科学院肿瘤医院中医科副主任，主任医师，硕士研究生导师；2006年毕业于北京中医药大学，获中西医结合临床专业博士学位，毕业后就职于中国医学科学院肿瘤医院，从事恶性肿瘤中西医结合临床及科研工作。注重传统中医外科以“阴证”、“阳证”论治肿瘤的理论继承，...
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产妇坐月子注意事项
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
不能多看，最好让眼睛多休息，前俩周卧床。1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。●洗澡和洗头注意。按照传...
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坐月子的相关禁忌
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
坐月子zuòyuèzi产妇生下孩子后，便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。一、产后为什么要坐月子产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢...
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坐月子真的有那么多禁忌吗
管理员 发布于 5年前 (2019-12-21)
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