管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
夏天清热消暑很重要，但它并不是夏季养生的全部，其中还要健脾、去湿、补肺等等，具体夏季养生要做些什么呢？ 夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 中医认为，按五行规律，夏...
阅读(168)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2013-09-02展开全部蒸甜菜丸子【特点】清香滑嫩【原料】甜菜叶500克，大米300克，猪肉(肥3唐7)500克，鸡蛋3个，淀粉40克，胡椒粉10克，料酒2克，精盐15克，葱末、姜末、味精各适量。【制作过程】1.将甜菜叶洗净剁碎、猪瘦肉洗净后，剁成茸，肥肉切黄豆粒大小的丁。2.猪肉放盐、胡椒、料酒、姜末、味精、鸡蛋搅拌均匀，再放入少...
阅读(178)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
春困秋乏之后，夏季来了，人们的身体更容易变得疲惫。但是此时天气炎热，使得本就昼长夜短夏季睡眠更是少了很多。 人在高温下又是新陈代谢加速的时期，所以要符合夏季的时间特点，人们就适合晚睡早起，但是前提是要保证你可以得到饱满的精神。 最佳的睡眠时间是12点之前，那么你知道夏季的最佳睡眠时间是什么时候吗？接下来跟一眠一起来了解一下吧。 制定一个夏季的作息时间，严格执行，养成定时休息的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，很快入睡，早晨...
阅读(185)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
原标题：春季健康养生小常识你知道多少？养阳防风养阳防风是春季养生应该遵循的原则，因为春季人体阳气顺应然，向上向外疏发，所以要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。另外春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行 养阳防风“养阳防风”是春季养生应该遵循的原则，因为春季人体阳气顺应然，向上向外疏发，所以要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。另外春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因...
阅读(185)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
时光任然，10年可以说是一眨眼就过去了，我们的岁数也在逐渐的增大，已为人父人母。在这个世界上，我们有留恋的人，热爱的事，想要驻足的风景。世上…… 时光荏苒，10年可以说是一眨眼就过去了，我们的岁数也在逐渐的增大，已为人父人母。在这个世界上，我们有留恋的人，热爱的事，想要驻足的风景。世上的一切都有太多的美好，想让人多走一走，看一看。但是人的寿命的有限的，寿命这个时限，在很多人看来太多短暂。 你是否想时光慢点，好好享受这大好世界？那...
阅读(133)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
每日健康小常识！炎热夏天洗澡最佳温度是多少呢？跟着月月姐姐学习一下吧！ 每日健康小常识！秋天有哪些东西不可以吃呢！你知道秋天最不能吃的说的是什么呢？ 每天健康小常识！感冒的七个小常识有效缓解缓解症状！跟着月月姐姐学习吧！ 每日生活小常识！无形的小偷生活中什么东西偷走了你的健康呢？一起来了解一下吧。 每日健康小常识！炎热夏季果蔬养生口诀！小朋友们要多吃水果蔬菜！—在线播放—《每日健康小常识！炎热夏季果蔬养生口诀！小朋友们要多吃...
阅读(195)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
历史上的云门寺，何等风光，何等显赫，不要说近的如现今炉峰寺、新昌大佛寺，就是与远的如灵隐寺、国清寺相比，也是有过之而无不及。云门寺由距今1600年的东晋安帝下诏所建，原系皇族王羲之之子王献之旧宅，因有五色祥云显于屋顶而建寺。后曾改名“永欣寺”、“淳化寺”等，明初恢复旧名至今。 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部家常豆腐材料：北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根、...
阅读(168)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
夏季里，很多糖尿病为了解暑，畅饮各种冰饮料；还有的糖友没有食欲不想吃东西，就趁机控制饮食，认为能控制血糖，其实这些做法都非常不可取，不仅不利于糖尿病缓解，甚至会加重病情。 对糖尿病患者来说，为了防止落入饮食的误区，医生要求患友夏季饮食更要讲究些。 人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多，因此，复季是一年中血糖水平最低的时期，既然血糖相对正常，为了解暑降温，于是糖尿病患者开怀畅饮，喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来...
阅读(118)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
制作炒菜，只要你掌握了家常菜谱大全炒菜的小技巧，就能做出很多大餐来。下文就介绍了一些家常菜大全。点击图片进入下一页》》家常菜谱大全炒菜一洋葱炒猪肝食材的准备：洋葱、猪肝制作方法：1将猪肝清洗干净，再用清水浸泡半个小时左右，再反复冲洗，切成片。2做一锅开水，然后关火，将猪肝放入，焯一下，马上捞出，放到凉水中浸泡一下。3将洋葱洗净后，切成丝。4在锅中放入适量的油，油热后，放入洋葱，炒软，再放入猪肝，加入适量的老...
阅读(133)
管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
夏季，人的血糖值相对较低，但糖尿病患者也不能掉以轻心。夏季气温高，糖尿病患者抵抗力差，尤其需注意预防感冒、腹泻和中暑。在这暑气逼人的日子里，糖尿病患者应该注意哪些生活细节才能安全度过夏天呢？ 由于夏天温度高，人周身血管舒张又容易出汗，因此糖尿病患者血糖会有所降低，但此时千万不可掉以轻心，糖尿病和心脏病等慢性病患者在夏日室外工作或运动时更易发生中暑。因此患者的主要对策就是避暑降温。 在使用空调时，温度应以27℃至28℃为宜，室内外...
阅读(180)
56健康网