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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
萨嘎县（西藏），2012年10月26日中尼边境小学：“营养餐”让孩子健康成长10月25日，小学生们在吃学校发放的饼干。西藏日喀则地区萨嘎县昌果乡完全小学位于中国和尼泊尔边境附近，距边境线多公里。虽然所处地理位置偏远，但这里的孩子也和西藏其他地区的孩子一样，享受着国家“三包”（包吃、包住、包学习费用）政策带来的温暖。从萨嘎县城一路西行，经过两个多小时土路的颠簸，才能到达昌果乡。昌果乡完全小学现有学生196人，均来自...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
据媒体报道，在湖南湘西古丈县默戎镇万岩村山村小学，学龄前儿童和一二年级的孩子一起上学，但只有一二年级的孩子可享受免费营养午餐。由于没有补贴且吃不起4元的校餐，部分学龄前儿童只能回家吃饭或购买价格便宜的辣条、方便面等。专家指出，偏远贫困地区营养缺乏问题更突出，易出现“隐性饥饿”现象。 从2011年开始实施的“农村义务教育学生营养改善计划”，已经取得显著成效。在此基础上，让农村地区学龄前儿童也能享受免费...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
学生平均身高增长10厘米，营养不良率下降约10%，数学成绩提升约14分……中国发展研究基金会近期发布的“农村义务教育学生营养改善计划”十周年评估（以下简称“评估”）报告称，“营养餐”每投入一元，就能获得约五元的回报。 今年是“营养餐”计划实施的第十年：2011年10月26日，国务院启动实施“农村义务教育学生营养改善计划”。中央财政为农村地区学生提供每人每天3元的补助，用于供应营养午餐。2014年，3...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
我们都知道只有运动才是最有效也最安全的减肥方法，在运动的项目上的选择也最好以自己喜欢的为主，只有这样才能更容易坚持下来。而想减腰腹部赘肉的女性朋友就比较适合健身操。那么，腰腹减肥瘦身操30分钟有减肥效果么 想减腰腹部赘肉的女性朋友在胖友群体当中非常多见，因为好的腰线是女性性感的标准。我们都会希望自己拥有一个小蛮腰，平坦的小腹也是很多产后女性希望恢复的身材。下面我们就来介绍一下腰腹减肥瘦身操30分钟是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
冬天减肥最容易成功？夏天不是减肥的最佳季节吗？秀体海悦体重控制中心专家金山介绍，冬季是减肥的最好季节。因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多，是去除脂肪的好季节。 冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，饭量自然增加，因此冬季是最易发胖的季节，但如果能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少。此外，人在冬天处于寒冷状态中，在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。而...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
过去总说台上一分钟台下10年功,这个道理说的是吃不得苦就没有成绩。当我们羡慕那些明星，运动员，好身材的时候。你可曾想过?他们是怎么练就的这芊芊细腰和一身腱子肉呢?当然，这样得来的好身材也实在是辛苦，其实如果了解减肥的好窍门，减肥也并不会很难。减肥的好窍门清理肠毒改善口味如果想减掉一身的肉肉，首先我们要清理一下多年来积攒在我们肠子里的肠毒。每个人的大肠有几十米长，当你腹部隆起的时候，其实就是你的大肠里面裹满了油。大肠粗...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
冬天最大的幸福感来自醒来后在被窝里犯懒的时刻，如果是周末那就更爽了，睁大双眼躺在被窝里就是不起来……不够这是绝大多数人的做法，正如绝大数人都没养成跑步习惯、绝大多数人的身材都很普通一样，如果你想保持良好的锻炼习惯，练出好身材，养成跑步习惯，就得减少这种犯懒的时刻……今天，给大家普及如何在冬天通过跑步减脂，说出来你可能不信，冬天减脂更有效……来自我院教练@雷宗扬的文章，正文开始：为什么冬天减脂更高效？提到「冬天减脂是不...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
方法会越来越少，大家都宁愿待在家里，也不愿出去运动了，那减肥怎么办，肥肉总步会就这样停在那里不增不减。下面就跟学习啦小编一起来看看吧。 多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。 沿着楼梯或运动场的露天看台上下慢跑是一项非常有益的有氧运动。以最快的速度向上爬6至12阶楼梯，每跑完一次休息两三分钟，不断重复这个运动...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
面向2020年全国冬运会，面向2022年北京冬奥会，以及四年之后的辽宁省运会，我们自己的冬季运动该怎样开展？9月25日至27日，由辽宁省冬季运动项目管理中心主办的2019-2022年辽宁省首次冬季运动项目竞赛研讨会给出了答案。会议对短道速滑、速度滑冰和高山滑雪三个项目在过去一个周期的比赛进行了总结，同时讨论解读了新增项目设置，目标只有一个，就是以这次会议为杠杆，确定备战冬运会和冬奥会的重点，未来目标是辽宁跻身全国冬季运动...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
发布时间:2012年01月01日20:20进入复兴论坛来源：新华网手机看视频 传统上的减肥方法一直提倡做低强度和长时间的锻炼。因为低强度训练在实际操作中既安全，又比高强度运动消耗更多的脂肪。但锻炼强度小、时间长，并不见得能得到理想的减肥效果。 事实上，最近的研究发现，人在高强度锻炼后的休息时间内，脂肪的消耗量比低强度锻炼后的情况要多，减肥效果也相对明显。当...
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