管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
给家里#新生儿准备一台宝宝推车，一车收纳宝宝所有物品，新手宝妈带娃更轻松#带娃神器#母婴 宝宝吃不腻的苹果蒸糕，山药苹果都是健脾的！厨房小白也可以零失败！#抖音美食创作人#美食推荐官#辅食锅 我老公说这流汁大宽粉绝了，每一根都衷满了浓浓的酱汁，真的是yyds，简直#人间美味#宽粉 不仅不减肥，反而增肥的主食，你是否被骗过！#南方健康#健康饮食#...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
导语：赘肉一坨一坨的，实在是叫人的身材很掉价。肚子上的赘肉属于深层脂肪，相对于来讲是不容易减掉的!那怎样才能瘦肚子成功的呢?瘦身密码小编为你推荐9个简单快速瘦身运动，这些都是具有针对性的瘦全身动作，对于减肥效果还是很大的。每周三次次锻炼，1个月后你的身体就会发生巨大的变化哦 双腿分开略宽于髋部，膝盖保持柔软，臀部保持不动，左臂伸直举过头顶向右，同时右臂向左，如图所示，臀部以上向前倾斜平行于地面，然后...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
医生都会建议产妇尤其是剖腹产的产妇，在恢复期间带上束腹带带，这样能够给器官一个非常好的支撑，能够帮助女性快速恢复。另外束腹带也有帮助肚子减肥的功效，可以帮助产妇的肚子恢复原状。不过需要注意的就是在选择束缚带的时候，一定要选择适合自己的束缚带。首先大小型号要适合，其次产品的材质要适合，不要让自己戴上出现过敏反应。另外束缚的时间也要听从医生的指导和建议，不能太久，不然反而出现反作用。 产后立马就吃一些非...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
近日，黑龙江20岁女孩进训练营减肥后猝死引起了轩然大波，这到底是怎么回事呢？ 7月28日，家住依兰的韩女士接到这条来自女儿的微信后，和女儿有了约定。当天是女儿20周岁的生日，然而韩女士不会想到，这简短的对话竟是与女儿的最后一次交流，自此母女二人阴阳相隔。21岁的大一女孩张美慧本想通过减肥华丽转身，然而在她满怀期待进入减肥训练营15天后，却猝死在训练营寝室内。 按照这位母...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
可以瘦全身的动作比较多，建议做以下一些动作：第一，就是可以高抬腿，这是一个最简单的有氧运动，如果没有时间做可以每天做几分钟就行。也可以起到健身的效果，第二，还可以做仰卧起坐，仰卧起坐也可以起到瘦全身的作用，另外还可以拉伸背部的肌肉，收紧腹部的肌肉。除了以上两个动作还可以做平板撑，平板撑可以收腹，还可以去除腹部局部的脂肪。如果每天坚持4-6组，每组能做20s-30s之间也可以起到瘦全身的目的。 我们在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
那么对于懒人来说，瘦腿法三天见效，而且4个小方法让你彻底减掉大象腿，看来我不信你不瘦。 婷婷玉立瘦瘦器，是结合了呼啦圈和磁石的健康实际运动减肥器具，减肥成功的案例有很多，现在网上就可以淘到。 首先呼啦圈减肥成功的人有很多，电视上也报道过，是一种简单的室内有氧运动，一个呼啦圈可以达到减肥瘦身的功效，而且适合各个年龄的人来进行运动。通过转呼啦圈，除了可以明显地减掉腰间的赘肉之外，在...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
KendallJenner，95后、标志脸蛋、大长腿，这些都是她的关键词，最主要的另一个身份便是卡戴珊家族中的一员人称“金小妹”，是金-卡戴珊同母异父的妹妹。 19岁时就被卡尔看上踏上Chanel的T台，成为了全球知名美妆品牌雅诗兰黛的代言，宇宙大刊的封面全部签到，出书、做美妆服装品牌都不在线世界收入最高模特的福布斯排行榜上排名第16位！ 脸书，Instgrame等多个社交...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
女性30岁其实也不必太伤感，轻浮的青年时代即将过去，代之以成熟的魅力，生活经验越来越丰富，待人处事越来越老练，有一种与以往不同的吸引力。这个年龄最主要的是不要让身体患病和精神颓废。 为此，瑞典的心理学家、营养学家和精神病专家为30岁的女人拟定了有价值的提示。不必急于立即采用全部12项提示。在一个月里专心完成一项，逐渐增加其他各项。经过一年的努力，你将感到你仍然只有25岁，活力依旧。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
女性养生，只要断绝八个字，就可以高枕无忧了，这八个字就是：忧思忿怒，形寒饮冷。 忧思忿怒指的是什么呢？女性本身心思细腻，忧患意识强，这是好事，但是也不能过分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，很生气，憋在心里，或者发之于外，就是忿怒了。一些年轻的姑娘，好像什么病都没有，就是月经不调，去医院检查，什么也查不出来。这是什么原因造成的呢？最重要的原因就是忧思忿怒，几乎所有相关情况的女性，在月...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
美白方法有很多，但是稍有不慎，很可能陷入美白误区哦。让我们和小编一起来看看，如何避开误区，奔驰在美白的康庄大道上吧！ 纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的！因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸...
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