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营养搭配

青少年营养食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。　　晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味...
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营养搭配

【青少年】青少年食谱大全_青少年吃什么好_青少年营养食谱_太平洋时尚网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　降胆固醇食品有什么？由于现在人们生活水平的提高，从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食，饮食不规律的现象，而且喜欢吃甜食、油腻等重口味食物。殊不知这些不健康的饮食方式正危害你的身体健康，这些错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇的直线上升，从而危害你的身体。那么胆固醇高吃什么好呢?有哪些食物可以减低胆固醇呢?今天小编就来告诉你常吃这10种食物可以降低你的胆固醇，干快来看看吧。...
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营养搭配

介绍一下营养师资格证查询网址

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　营养师在我国奇缺的状况是普遍现象。据统计，目前我国现有营养专业人士还不到4000人，每30万人才拥有一名营养师，与发达***相比差距很大。国内的专职营养师大多数在医院、疾控中心等专业医疗机构就职，因为没有相关法律支持，自己挂牌营业的屈指可数。我国大多数医院要么没有营养科，要么与食堂一体，所谓的营养师大多也是由没受过专业教育的人员担当，起不到参与***和帮助病人康复的作用，只有少数大医院才有受过正规专业教育的营养师。...
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营养搭配

健身教练+运动营养师职业资格证书在职就能拿！入深户可加分！

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　五月不减肥，六月徒伤悲，七月路人雷，八月爱人没，九月肉更肥　　五月不增肌，六月还弱鸡，七月无人依，八月渐萎靡，九月惨兮兮　　只需利用工作日每天晚上两个小时时间（7:30-9:30pm），以及周末休息的时间参加培训即可，完全不影响正常的工作和生活，帮你利用碎片时间，成为更专业的自己。　　共132个课时，理论课和实践课各半，与对应的全日制培训班采...
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夏季饮食

夏季小儿饮食不宜太清淡

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食。专家认为，对正处于生长发育期的宝宝来说，营养的需求量较大，夏季宝宝饮食仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都应该吃点，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。　　此外，生冷食物则不宜给小儿多吃。夏季，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若无意间让宝宝食入过多生冷凉菜，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等症状，因此需特别留心。...
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夏季饮食

婴儿夏季饮食宜忌

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　虽然夏季饮食要清淡，不过还是要注意给宝宝补充蛋白质，酸奶是夏令时节补充蛋白质的佳品。　　酸奶不仅保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，很利于宝贝的胃肠消化吸收。除此之外，酸奶还有很多益处，如含有的乳酸菌能合成一些维生素，并可抑制肠道腐败细菌的生长繁殖，同时还可增加钙质的吸收，预防胃肠道炎症和佝偻病。尤其是肠道缺乏乳糖酶而不能食用鲜牛奶的宝贝，多吃酸奶就不容易发生腹胀、腹泻了。　...
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保健健身

四川邻水县广场舞协会雄鹰队展示健身操营造篮球赛场氛围

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　2020年11月14日至15日，四川省广安市文广旅系统第一届“诗远杯”篮球运动会(邻水赛场)在邻水中学室内运动场隆重举行。来自广安市文广旅局、广安市电台、邻水县文广旅局的代表队参加了本次篮球运动会。　　为了营造篮球运动会赛场氛围，12日，主管部门县文广旅局通知广场舞协会安排展演体育健身项目。广场舞协会会长徐继成高度重视，赓即将此任务交给雄鹰队，并明确由副会长左朝...
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保健健身

全国广场健身操舞运动会暨“趣头条”杯江西省广场舞大赛

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　“一亿人在跳，三亿人在看，还有九亿待发展。”广场舞以其独特的魅力和广泛的群众基础，成为广大群众参与全民健身的重要选择之一，也是《全民健身计划（2016-2020年）》提出要大力发展的群众喜闻乐见的运动项目，是助推全民健身国家战略实施与“健康中国”建设不可或缺的重要组成。　　今年又是中华人民共和国成立70周年，近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于隆重庆祝中华人民共和国成立70周年，广泛组织开展...
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保健健身

九十一岁王恩浓的养生经 餐餐有杂粮、早起做套保健操(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　精气神儿十足，这是王恩浓老人给记者的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到，这位乐观善言的老人年轻时曾与死神擦肩，退休后又被慢病困扰。但疾病带给他的不是逆来顺受，而是学习重生。每一次生病，王老总能琢磨出一些养生的好方法，并且每天练习。如今，这些年的坚持有了回报：12年来，他几乎没感冒发烧过，从不吃钙片却骨头硬朗，坐着连说两三个小时的话腰板依然挺得笔直……王老常说“生命来之不易，要体现其最大价值，活得健...
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保健健身

社区养生学校可从教孩子做保健操起步

管理员 发布于 4年前 (2021-01-24)
　　上周，《养生周刊》提出的“重庆晨报社区养生学校”概念，引起了众多养生爱好者、养生专家、养生达人，以及合作机构的关注。上周六出刊当天，我们就接到60多个电话。家住重庆九龙坡区袁家岗的花甲老人程世昌在电话里激动地说：“等了好久，重庆终于有社区养生学校了！”程老先生说，自己和老伴都是老病号，等于是“久病成医”，但他不希望大家都跟他们一样付出健康和金钱作为代价，才换来一些养生的常识。因此，他希望可以把一些“经验”分享给大家。...
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