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饮食调理

中药减肥配方 适合六种体质的瘦身秘方

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　核心提示：中医减肥配方有哪些？不同体质的肥胖，所采用的中医减肥配方也不一样。虚型的肥胖者可以取玫瑰花、人参、当归、陈皮和柴胡一起煎水。阴虚的肥胖者可以用十克葛根和五克何首乌、十五克丹参和五克荷叶煎水饮服。血虚型患者可以取十克黄耆、荷叶、伏苓、丹参和桑叶，还有一克肉桂。肉桂先磨粉，其他药材加水煮10分钟，然后加入肉桂粉就可以饮服了。　　肥胖的原因有热量摄取过量、长期不运动、生活不规律...
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饮食调理

糖尿病百“课”37：糖尿病饮食结构推荐

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　今天邀请到上海同仁医院内分泌科主任黄珊教授，和大家聊一聊糖尿病的饮食结构。　　糖尿病患者都知道要低糖饮食，但我们营养摄入蛋白/脂肪/纤维素的饮食结构的合理最为重要。　　低脂低胆固醇是糖尿病患者最重要的饮食要求。已有明确证据表明，长期摄入高脂肪高胆固醇食物可引起糖耐量降低，促进肥胖、高血压和心血管病的发生。所以，我们要限制脂肪摄入，使其在能量总摄入中的比例不超过25%（或50g）。同...
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饮食调理

糖尿病患者饮食 蛋白质和脂肪摄入两手抓

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　还有人认为，糖尿病的饮食只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多地限制碳水化合物，但要控制好脂肪的摄入量，限制牛、羊、奶油等热卡很高的动物性脂肪的摄入，适量食用含不饱和脂肪酸的豆油、橄榄油、芝麻油、花生油及菜籽等植物油。另外，动物肝、肾、脑等脏腑类含胆固醇高的食物，也应控制食用。　　每天侪想听听上海闲话，聊聊上海城事，问问“阿里好吃好白相”……关注新民网出品的微信账号“侬好上海”，小侬天天陪侬“茄山...
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饮食调理

寒湿中药方

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候以下是学习啦小编为你整理的寒湿　　两，芍药3两，黄耆3两，甘草(炙)3两，川乌5枚([口父]咀，以蜜2升，煎取1升，即出乌头)。制法：先将乌头为粗末，以蜜二升煎取一升，去乌头，再将余药为粗末。功能主治：《金匮要略方论》方之乌头汤主治寒湿历节及脚气　　麻痹不仁，或气血失顺，痹滞...
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饮食调理

脾肾湿寒的方子里面主要有什么

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　大家都知道，如果一个人的身体状况要好、身体要比较健康，消化功能一定要处于比较健康状态下，脾肾湿寒不仅会导致一个人进食障碍，而且会使得一个人精气神也出现问题，脾肾湿寒的方子主要有哪些呢?治疗脾肾湿寒方子中哪些中药是最重要的?　　1，脾肾湿寒已经是一种老生常谈的疾病了，患者可以通过自己日常生活当中比较常见的一些药材来补脾胃，比较常见的红枣、生姜、肉豆蔻、羊肉。这些都是能够使得脾胃虚寒有...
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饮食调理

老爱放屁的中药处理方子

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　“放屁”是人体的正常生理反应，但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然，引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系，抛开这些...　　“放屁”是人体的正常生理反应，但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然，引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系，抛开这些我们来谈谈病理的“放屁”该怎样处理呢?　　症状：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口...
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饮食调理

仝小林：中药汤剂寒湿疫方在已经确诊的轻型、普通型救治中有良好作用

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　4月17日国务院联防联控机制新闻发布会上，中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员仝小林介绍了中医药在这次抗击新冠肺炎疫情中的作用。　　作为国家中医药管理局专家组组长，仝小林1月24日除夕当天赶到武汉，在武汉的两个多月，主要做了三件事：一是和其他专家一起制定和修订从三版到七版的诊疗方案，包括制定恢复期的诊疗方案；二是跟武昌区政府、湖北省中医院和后方的刘保延团队一起，短期内给病人大面积发药，用通治方来治...
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亚健康

大健康产业迎来黄金时代 谁能抓住20万亿商机？

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　在2015年的政府工作报告中，李克强总理提出要大力发展健康产业，并首次提出“健康中国”概念。“健康是群众的基本需求，我们要不断提高医疗卫生水平，打造健康中国。”大健康产业正在成为中国经济新的增长点，万通控股董事长冯仑曾如此形容大健康产业：“这股风比房地产大。下一个五年大概有20万亿。”1月19日，新财富来吧联手硬蛋在深圳硬蛋一号体验厅共同推出“硬创之都”系列活动之“大健康的邀约”，邀请大健康产业投资人、新财富最佳分析师、...
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亚健康

中科院发调查报告：全国90%城市“亚健康”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　近日，中国社科院发布《城市蓝皮书：中国城市发展报告NO.7》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》指出，相比发达国家城市，我国城市健康发展水平普遍偏低，全国287个地级市中，只有23个称得上“健康城市”，　　近日，中国社科院发布《城市蓝皮书：中国城市发展报告NO.7》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》指出，相比发达国家城市，我国城市健康发展水平普遍偏低，全国287个地级市中，只有23个称得上“健康城市”，...
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亚健康

超75%中国人亚健康医疗养老产业前景巨大

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
　　“癌症的发病率在世界范围内逐年递增，在我国也较为显著，在一些地区，癌症的死亡率已超过心血管疾病，成为中国人身体健康的第一大威胁。超过75%的中国人处于亚健康状态，这与城市化进程有关。”日前，在《城市蓝皮书：中国城市发展报告No.9——迈向健康城市之路》发布会上，中国城市规划设计研究院副院长李迅告诉中国青年网记者。　　该报告由中国社会科学院城市发展与环境研究所发布。报告指出，生活节奏加快、不合理的饮食习...
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