管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
寒湿体质的人一般都比较怕冷，不管是冬天盖很厚的杯子，还是穿很多衣服，还是会觉得手脚冰凉，这就是寒湿体质的一种表现。寒湿体质吃什么好呢？日常生活中有很多食物可以帮助改善寒湿体质，今天就跟大家说说，寒湿体质吃什么好。 1、身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、生姜等，这样身体才会产热，使机能兴奋、增加活力，血脉畅通。 2、寒湿体...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
春分养生吃什么好?春分饮食应当注意什么?春分养生应考虑不同的体质，那么，春分吃什么?饮食方面应多食时令菜，并调养肠胃。同时，也要少喝酒，以避免对肝脏带来过大的负担。下面，就让我们一起来看看春分节气怎么养生的原则。 两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
导读：消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！ 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
股市为什么如此衰竭？分析人士称，关键是资金面紧缺前所未有。央行日前公布的8月份金融数据显示，8月存款增加6962亿元，同比少增3736亿元，其中住户（即居民储蓄）仅增加265亿元，企业增加3710亿元，财政增加1015亿元。股市资金通常来自居民储蓄，而主要又表现为活期存款，在货币供应量上更多地体现为M1。今年以来，货币供应紧缺呈现三个特点：第一，存款增幅小于贷款增幅，而且剪刀差越拉越大。第二，货币供应量增速逐月下降，M...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
我老爸爸最经经常关节疼痛，也经常发烧感冒，而且口腔的口气和手脚都是凉的。去附近医院检查了一下，说是寒湿引起的。请问寒湿体质饮食注意什么？ 感冒白癜风牛皮癣湿疹口气口腔溃疡长痘咳痰脸上长斑打喷嚏咳嗽关节疼痛流鼻涕寒性体质发烧温热发冷女人艾附暖宫丸附子理中丸狗肉生姜口腔大豆冬瓜红豆红枣韭菜辣椒李子荔枝榴莲芒果牛肉水蜜桃丝瓜松子羊肉樱桃玉米柑橘 擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
十七天饮食法是由美国著名家庭医生麦克·莫雷罗(MikeMoreno)在2010年创建，迅速风靡欧美。他所著的《十七天瘦身饮食》高居《纽约时报》瘦身类畅销书第一名。知名瘦身饮食评论网站《DietsinReview》评选十七天瘦身饮食为“年度最受欢迎饮食法”。麦克医生提出的十七天饮食法一共分为4个周期，每个周期为17天。他总结这个饮食法的最大特点就是四个字：成效立见。 十七天饮食法与其他饮食法最大...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
很多人对于减肥的初步概念就是不要吃饭，但是这个习惯会让身体很容易变成冷底体质，因为碳水化合物是身体产生热能很重要的材料(消化过程也比蛋白质简单很多)。你应该做的是控制碳水化合物，而不是不吃。 首先你要控制份量，如果你原本的饭量是一碗，可以慢慢调整成3/4或是半碗，一般市售的炒饭、意大利面等都含有过量的碳水化合物，应该要极力避免。接着你可以选择好的淀粉，大原则就是自然比加工品好(因为消耗自然谷物消耗的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
寒湿体质饮食宜忌_中医中药_医药卫生_专业资料。寒湿体质饮食宜忌：不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物，比如梨、李、西瓜、香蕉、枇杷、马蹄、甘蔗、柿子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、蚕豆、绿豆、百合、甲鱼、鸭肉、田螺、蟹肉、绿茶、冷冻饮料等 寒湿体质饮食宜忌：不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物，比如梨、李、西瓜、香蕉、枇杷、马蹄、甘蔗、柿子、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、蚕豆、绿豆、百...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
据香港《文汇报》12月4日报道，减肥不用节食，只要选择适当进食时间便可。美国研究发现，若将一天内的进食时间限于12小时内，如早上8时至晚上8时，在这12小时以外则禁食，便可达致减肥效果，也会减低患高胆固醇、糖尿病及痴肥的机会。 美国索克生物研究所在《细胞代谢》期刊发表研究报告，研究员用400只老鼠进行实验，向两组老鼠喂食高脂肪食物，它们摄取的卡路里相同，单身与全日进食的一组比较，“12小时饮食法”的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
在现今社会之中，食疗成为了一种全新的养生方式。何谓食疗，其实含义理解起来也比较简单。即通过饮食的方式，治疗身体之中的各项毛病。在中国文化之中，病从口入是一个人尽皆知的生活理论。既然疾病可以通过饮食造成，那么相对而言，通过饮食来治疗各项潜在性的疾病，也是符合基础逻辑的。小编认为，食疗其实并不是一种民间偏方，而是一种基于科学价值理念，而逐步演化而来的一种重要生活经验。食疗也是中国人民的凝结而成的智慧结晶，能够解决生活之中遇到...
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