我老爸爸最经经常关节疼痛，也经常发烧感冒，而且口腔的口气和手脚都是凉的。去附近医院检查了一下，说是寒湿引起的。请问寒湿体质饮食注意什么？

　　感冒白癜风牛皮癣湿疹口气口腔溃疡长痘咳痰脸上长斑打喷嚏咳嗽关节疼痛流鼻涕寒性体质发烧温热发冷女人艾附暖宫丸附子理中丸狗肉生姜口腔大豆冬瓜红豆红枣韭菜辣椒李子荔枝榴莲芒果牛肉水蜜桃丝瓜松子羊肉樱桃玉米柑橘

　　擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

　　寒湿体质比较多见，可以吃一些食物和药物进行调整。食物可以考虑羊肉、牛肉、火锅、热性食物，像大豆、玉米等。女人可以考虑吃药物调整寒湿体质，比较常见的有附子理中丸、艾附暖宫丸等，都可以改善寒湿的体质。寒湿的症状可以表现为周身发冷、口腔溃疡、咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、脸上长斑、长痘、湿疹、牛皮癣、白癜风、手脚常年凉。

　　寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有柑橘、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。 湿气较重的人应该多吃些健脾化湿、行气利水的食物如冬瓜、丝瓜、红豆、辣椒、薏仁。

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