寒湿体质的人一般都比较怕冷，不管是冬天盖很厚的杯子，还是穿很多衣服，还是会觉得手脚冰凉，这就是寒湿体质的一种表现。寒湿体质吃什么好呢？日常生活中有很多食物可以帮助改善寒湿体质，今天就跟大家说说，寒湿体质吃什么好。

　　1、身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、生姜等，这样身体才会产热，使机能兴奋、增加活力，血脉畅通。

　　2、寒湿体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。湿气较重的人应该多吃些健脾化湿、行气利水的食物，如冬瓜、丝瓜、红豆、辣椒、薏仁、荷叶。

　　3、还有南瓜、赤小豆、黄花菜、莴苣、鲤鱼、茯苓、鲫鱼、薏米、砂仁、玉米、蚕豆等等，这些食物能够很好的帮助寒湿体质者去除湿气。

　　4、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

　　上面给大家介绍了寒湿体质吃什么好的相关食物，这些食物都是日常生活中的一些常见食物，平时我们吃得也比较多。寒湿体质的人要多吃温补类的食物，平时要注意保暖，少吃比较凉的食品，平时多锻炼，这样才能有效改善寒湿体质。

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　　你好，前列腺炎多发于青中年男性，临床表现为尿频，尿不尽，可伴有小腹部酸胀不适，会阴不适，睾丸放射性疼痛，阴囊潮湿，尿道口不适等。分析：目前对于慢性前列腺炎一直没有特效的办法，多是给以抗炎及对症药物治疗。

　　25岁男性患者，根据你描述的情况，强直性脊柱炎在目前还是无法治愈的，没有特效药治疗。对于强直性脊柱炎的治疗主要是进行对症治疗，减轻发作时疼痛不适症状以及减缓疾病的进展。

　　你好。如果你想问骨刺怎么治疗好。首先你要说明你是哪个部位的骨刺增生。因为每个不同的部位骨刺有不同的治疗方法。所以像你这样问骨刺的治疗是没有办法给你进行有效的回复的。

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