管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
2015年已接近尾声，各大平台都在对今年的互联网热门事件做盘点回顾。作为年轻、有活力、强互动的社交平台，百度榜单：最“黑人不倦”组织、最“歧视妇女”组织、最“玩古不化”组织、最“无药可救”组织、最“大权在握”组织、最“微粒无穷”组织、最“自虐有瘾”组织和最“不要不要”组织。 乍一看这些神秘组织似乎比较小众或非主流，但每一类组织都代表了当今互联网最新晋的新生文化。并且通过不断吸纳更多网友加入，正在不断...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
与于运动养生的核心是相同的。但经络养生的目的在于保持经络的通畅，纠正脏腑经络功能的失衡，长期坚持，必有益处。 具体做法：将脚浸入温水中9分钟；之后，按太渊穴、膻中穴各36次；最后，作6次深呼吸、6次漱津吞咽。 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。中医认为，秋季感受了燥邪，可依据病邪性质及人体自身情况的不同，分为温燥和凉燥两种。在久晴无雨、秋阳暴烈时感受病邪或者病人体质以阴虚为主...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
南宁11月30日讯（记者金翔义）11月30日，2019年“国悦杯”南宁市健身健美王争霸赛暨南宁市健美健身协会揭牌仪式在南宁国际会展中心激情上演，来自国内外的100多名健身健美达人进行了一场“力与美”的比拼。 赛事由南宁市体育局、南宁市体育总会主办，南宁市社会体育发展中心、广西舒华体育健身器材有限公司承办，南宁市体育产业协会、南宁市健美健身协会协办，设男子传统健美、男子古典健美、男子健体、女子比基尼...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
核心提示：世界上是没有丑女人，只有懒女人，所以为了美丽我们不能够盲目的进行减肥，一定要选择安全的减肥方法才能够瘦的安心。对于减肥MM来说，一周科学减肥食谱是比较适合，而且减肥效果也很理想，还能够一直保持苗条的身材哦！ 选择减肥食谱的时候，要看它是不是能达到营养的全面均衡，食谱中有没有含有蛋白质。一周科学减肥食谱不仅营养均衡，而且每天不一样的菜色让你吃的更瘦哦！ 晚餐：香菇鸡面(...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
核心提示：夏天就要来了，减肥的任务迫在眉睫，很多ＭＭ尝试各种方式来瘦身，只要能用上的方法都用了，今天小编介绍三种减肥食谱，要坚持哦，可以一个星期瘦１０斤呢。 1、每天只喝水、脱脂牛奶或者鲜榨的无添加剂的果汁，用这类流质食物来减轻肠胃的负担，果汁中的纤维素还能促进排便。 2、牛奶要保证每天至少两杯，早上起床后未进食最好先不要喝，会引起腹泻。水和果汁没有特别限制，按自己的需求吧...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
特色美食人人都爱，要想开一家火爆的餐饮店，就要选择具有特色的餐饮品牌，GYM运动健身营养餐就不错，餐饮行业知名品牌，加盟有保障。GYM运动健身营养餐主要经营运动健身营养餐等，GYM运动健身营养餐作为餐饮行业的人气品牌，不论是从美食上还是服务上，都是无可挑剔的。不少的投资者们都想要加盟GYM运动健身营养餐，那么加盟GYM运动健身营养餐需投资多少钱？需具备什么条件？能够获得哪些优势呢？想要投资餐饮美食行业，GYM运动健身营养...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
郑州市塑宝迪健身俱乐部已在郑州深耕10年，旗下4大子品牌，分别是：SOULBODY塑宝迪健身俱乐部、NICEFITNESS塑宝迪私享健身、IMAKE青少年运动训练营、塑宝迪科学健身学院。旗下5家直营健身俱乐部，2家高端私密训练馆，分布各大主区，引入并加盟风靡全球的莱美团操课程。塑宝迪一直做的事情是：感知好的健身环境，体验好的健身氛围，感受好的健身课程，接受专业的教练服务。塑宝迪大力倡导绿色环保健身、智能化健身、...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
健身减脂早餐吃一些含碳水化合物的食物和高蛋白质的食物，还可以多吃果蔬和坚果。 1、碳水化合物。建议粗细结合，多摄入膳食纤维丰富饱腹感强的粗粮，例如杂粮面包（高纤维低GI，满足你的碳水摄入，饱腹感也强）。 3、果蔬。低热量，还富含人体所需的各种维生素，保证早餐更均衡。如果早餐时间比较匆忙，可以在上午加餐时间补充果蔬。 4、坚果。含有优质的不饱和脂肪酸，而且有...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-21)
核心提示：晚餐是非常重要的，但是晚餐如果吃得太多，早早睡觉的情况下就容易不消化，所以晚餐的时候尽量吃一些代餐之类的食物。因为代餐粉含有丰富的营养，而又同时可以让人有饱腹感。这样在夜里不容易感觉到饥饿，还能补充夜里所需要的营养，不容易在第二天出现便秘的情况，可以说是非常好的减肥方式。 现代人都希望自己有一个完美有型的身材，可是要拥有这样的身材是非常难的事情，有气死现在的人吃的东西营养都比较高，所以想不...
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