管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
俗话说，女人也能顶起半边天，现实生活中，女性朋友的生活压力越来越大，有不少女人会通过大吃来缓解自己的各种压力，她们时常吃到撑才停止，而且吃饱后也不运动，这样就会导致有大量的脂肪和热量堆积在身体里面，尤其腹部，那么，你知道腹部减肥好方法有哪些呢?下面为大家介绍3种有效的腹部减肥方法。 可能你原本会很懒，但是，从现在开始一定做个勤劳的“姑娘”。有一个重要法则你务必要记住，就是要避轻就重。举例说明，在扫地...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
坚持跑步、快走、跳绳等有氧运动，帮助全身脂肪的燃烧，然后针对腰腹做下面的减肥动作，效果非常好。 趴姿，前臂撑地呈90度，腰以上离地，背打直，脚与肩同宽，脚背贴地。动作4 踮脚尖，用腹部、手臂力量撑起身体30秒，回动作3，重复15次为1回，做4回。 利用腹部力量将臀部抬起，使双膝尽量贴近胸部。动作1~2重复15次为1回，重复约4回。 屈...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比 据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样，他坚持喝了60年。他长子应该也有60多岁了，从小跟着他一起喝这种粥，但从镜头后去...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
中医认为药疗不如食疗。感冒时不妨喝点粥类的食品，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。下面学习啦小编给大家介绍93岁老中医养生粥，希望对你有用! 中央四台的《中华医药》栏目曾经播出这样一则信息，北京一名老中医已经93岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
根据国务院办公厅日前印发的《中医药健康服务发展规划（2015－2020年）》，我国将建立健全中医药健康服务监管机制，建立不良执业记录制度，将中医药健康服务机构及其从业人员诚信经营和执业情况纳入统一信用信息平台，引导行业自律。 这是在人民群众健康保健需求不断提升，中医药健康服务行业快速发展的背景下，政府部门加强监管和引导的强烈政策信号。正如成都中医药大学教授马烈光所说，中医学中具有预防特点的“治未病”...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
上周六，《养生周刊》发出“1元钱换养生好东西”的征集令，希望从事养生健康行业的榜样企业、企业家、专家等，把自己的养生好东西以1元钱的价格爱心义卖给有需要的人。征集令一经发出，立即得到了社会各界的广泛响应。不少商家都表示愿意拿出产品或者服务，帮助真正有健康需求的人。本周二，一位74岁的老大爷更是冒着烈日登门自荐，希望把自己潜心研究几十年的养生发明，献给有需要的人。 星期二上午11点过，74岁的何成钧老...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
本报讯（记者刘桂芳）由毛卫宁执导，高满堂和李洲编剧，陈宝国、冯远征、许晴、陈月末领衔主演，倪大红、王雷、梁丹妮特别出演的近代传奇剧《老中医》（上图剧照），今晚在天津卫视开播。 《老中医》以民国时期的上海为背景，由五个医案贯穿，讲述中医翁泉海带领中医同仁共同保护中医这一民族瑰宝的故事。《老中医》聚焦中医国粹，也是对于传统文化进行的深度挖掘。对于片名，导演毛卫宁的理解是“老”派传承、“中”西融合、“医”...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
人的精力体力要充足，首先就得身体健康，没有疾病对体能的消耗，中医讲，就是正气充足，而要正气充足，心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑就得功能正常，相互协调，所谓“五脏调，百病消”。 ：1.黄芪先泡20分钟，加入两碗水，用砂锅煎15分钟后将水滗出，再加一碗水再煎后滗出水，两遍煎后出的滗水，用做煮粥之水。 2.将前五种材料洗净入砂锅，加入黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟，加入枸杞一起再煮1...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
中新网四川新闻3月9日电(孙倩)近日，眉山市中医药管理局、市人力资源和社会保障局、市卫生健康委员会联合下发《关于印发眉山市促进中医药传承创新发展的实施方案的通知》，九三学社东坡区基层委员会副主委岳宗相被授予“第三届眉山市名中医”荣誉称号。 据了解，岳宗相工作在中医药临床第一线，热爱中医药学，以高尚的医德、精湛的技术服务于广大患者。他在疫情期间坚守医疗防疫一线，主动报名参加小金县对口医疗援助工作组，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-17)
近日，九三学社东坡区基层委员会副主委岳宗相被眉山市中医药管理局、市人力资源和社会保障局、市卫生健康委员会授予第三届“眉山市名中医”称号。 岳宗相工作在中医药临床第一线，热爱中医药学，以高尚的医德、精湛的技术服务于广大患者。他在疫情期间坚守医疗防疫一线，同时主动报名参加小金县对口医疗援助工作组，定期前往对口联系的小金县中藏医院开展帮扶工作。作为支援专家及带教老师，岳宗相在小金县中藏医院签约徒弟3人，自...
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