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营养搭配

果蔬汁如何搭配好?可别浪费这营养了

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  果蔬榨汁喝是很多人早餐的完美搭配,认为既方便口感又好。但是,有专家表示,吃果蔬是为了吸收它的矿物质、维生素、膳食纤维,打成汁的过程中很多维生素尤其是维生素C会快速氧化掉、还有花青素破坏掉,而且很多人为了追求口感舒适,只喝汁,果蔬渣往往倒掉,这样这就等于把膳食纤维也扔掉了。  很多人不知道,商业生产中制作果蔬汁,往往是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说,需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下...
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营养搭配

榨果汁水果怎么搭配有营养

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  天然果蔬可以护肤,它们含有维他命C和充足的水分,并且这些食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。  做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。  功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不...
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营养搭配

水果直接食用比榨汁更营养 袜子线头缠死男婴脚趾

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  53岁的陈阿姨近两年视力急剧下降,看东西总是模模糊糊的。陈阿姨觉得很奇怪,自己以前眼睛特别好,两眼都是1.5的视力,怎么突然就这样了?去当地医院检查,医生也说眼睛没事,配个老花镜就好了。可是,陈阿姨走在路上的时候,还是看不清人。  陈阿姨的家人担心她是否因为脑内长东西压迫了视网膜神经。于是,赶紧带她从外地到厦门第一医院眼科就诊。  丁丽远主任接诊后,详细问了陈阿姨的病情,让她做了个...
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养生智慧

国宝中医的养生智慧探析

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  本文主要针对国宝中医的养生智慧进行梳理分析,探索中医学的精髓,结合现代社会生活的特点,提出了中医现代养生策略,思考中医养生的时代发展.  你可以通过身份认证进行实名认证,认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付  您可以直接购买此文献,1~5分钟即可下载全文,部分资源由于网络原因可能需要更长时间,请您耐心等待哦~  百度学术集成海量学术资源,融合人工智能、...
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养生智慧

忆江南度假区中医养生讲座盛大举办

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  主办的中医养生讲座盛大举行。本次讲座是由郑州市第一人民医院中医专家罗伟贤主讲,是一次针对郑州清华园客户会会员进行健康关怀与感情维护的主题活动。  活动当天,尽管阴雨蒙蒙,还是正常工作日,但依有数十名业主早早到场,饶有兴致的参加了本次讲座活动。活动现场罗大夫以精练的语言和详实的佐例,从心志调节、情绪控制、作息规律、饮食习惯、运动养生等五大层面,深入浅出的分析了中医养生与日常生活的关系...
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养生智慧

国医大师的养生智慧(下)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  “搞中医药一定要懂得中国传统文化,批判阴阳五行是封建迷信是不对的,这是缺乏对传统文化和养生理论的基本了解。”国医大师张灿玾语重心长地说。  得知东阿阿胶近年来一直大力弘扬中医药文化,不仅修建了中国阿胶博物馆、阿胶养生文化苑、阿胶生物产业园,还年年在重阳节、冬至举办“唤醒传统文化记忆”活动,灿玾大师深感欣慰,“我关节不好,要不真想去看看。东阿阿胶是一味应用广泛的道地药材,你们一定要在中医理论指导下好好研...
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养生智慧

中医养生健康知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  中医养生就是人体适应内外环境、保持阴阳平衡,从而达到延年益寿的目的,还要考虑季节环境的变化,采取不同的方法顺势而为。本站为大家带来的中医养生保健知识讲座,希望能帮助到大家!中医养生保健知识讲座中医养生[db:cate]  中医养生知识讲座一、四时养生《素问?四气调神大论》春三月,此为发陈。天地俱生...  中医养生保健知识讲座1、首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重...
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养生智慧

中医是国宝切莫轻视了

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  最近,连续看到两则有关中医的消息:一是阿曼苏丹国皇室在人民日报刊登广告招聘中医;二是美国食品药品管理局发布文件,首次将包括中医在内的传统医学从“补充替代医学”中分离出来,视为和西方主流医学一样的具有完整理论和实践基础的独立科学体系,而不仅仅是对西医的补充。这同国内某些人以反对中医为能事,不断寻找各种理由贬低中医的情况,形成了鲜明对照。  不是说外国人肯定了中医,我们就如何如何,而是说中医本来就是一门久...
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养生智慧

中医药文化进社区!梅园社区开展“中医经络穴位养生”知识讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  (记者郭含笑通讯员李珍凤/文张亮亮/图)为深入推广和深化“中医药文化进社区“的工作,让社区居民了解日常穴位保健按摩和科学膳食对中老年人的健康长寿的重要性,10月20日下午,深圳市罗湖区清水河街道梅园社区党委、深圳市东西方社工服务社驻梅园社区党群服务中心的社工联合清水河街道健康服务中心开展了梅园社区“中医穴位经络养生”知识讲座。  “寒冷天气即将来临,养生注意防燥润肺,提倡‘...
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养生智慧

穴位按摩、做中医养生皂 在沪外籍友人感受中医药魅力

管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
  中新网上海10月29日电(记者陈静)记者29日获悉,来自13个国家(地区)120余位在沪外籍人士共聚上海中医药大学,在首届“中医汉语桥”系列活动中,通过多种形式体验中医药健康养生理念,感受汉语与中医药之美。  中药和针灸是外籍友人眼里较为熟悉的中医药治疗方式。多位中医专家从饮食调理与作息起居入手,带领外国友人发现日常生活中所蕴含的中医之道。上海中医药大学附属龙华医院的副主任医师王骁从食物的“五味四...
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