管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
亚健康是介于有病与健康之间、数量庞大的一群特殊群体，对这一部分人群，西医在诊断和治疗方面缺少良好的方案，而中医在这些方面具有很大的优势，通俗的讲就是有“认识”、有“作为”。 在日常生活中，人们常常会有疲乏、精神不振、胃口不佳、失眠等不适的感觉，但到医院后，却无法诊断为何种疾病，现在人们对这种状况逐渐重视起来了，这种“自觉不适，检查无病”介于健康与疾病之间的一种状态（既不完全健康，又达不到疾病的诊断标...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
现在越来越多的人都出现了亚健康的表现，亚健康长时间存在会让身体受到影响，许多不良症状就会出现。因此平时应该自我检测一下，了解自己是否有亚健康的情况。如果确实有亚健康的特点，应该通过良好习惯的养成来维持健康。 如果早上刚起床的时候就疲劳乏力，精神状态比较差，有可能就是亚健康的表现。身体保持健康状态的人精力充沛，精力旺盛，精神状态也会保持良好。 一般经过一整晚的睡眠，早上起床之后都...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
据相关部门调查数据显示，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态，亚健康状态已成为普遍的社会问题。 中医学认为首先是“消患于未兆”、“济羸劣以获安”，其次才是治病。这里所谓的“未兆”，即未有显著疾病征兆之时；所谓“羸劣”，即虚损或不太健康，但不一定是有病，这正是现代人所说的亚健康状态。 《内经》也明确提出了“不治已病，治未病”的“治未病”为先的原则，并把“阴平阳秘”的“阴阳和平”...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
世界卫生组织通过在全球范围内组织调查，把人群的健康分为三类，即健康态、病态、亚健康态。亚健康介于“健康态”与“病态”之间又称慢性疲劳综合症， 健康状态会影响到我们的生活、工作等各个方面，严重的话还是需要就医服用药物进行治疗的，不过大多数人的亚健康状态多会反应在睡眠不好、易疲劳、没精神、容易患病等方面，此时可以服用破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油进行一定的身体调理，还是可以起到不错的效果的。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
无论学生党还是上班族，我们现在是越来越离不开电子设备了，但是我们也都清楚，长期对着屏幕，就会出现眼睛干涩、视力模糊下降，严重的还会出现眼部疾病。 久坐、久视，都是现在造成我们亚健康的帮手，所以我们要从多方面调理身体，拒绝亚健康。 在中医理论中，有着“久视伤肝，久坐伤骨”的说法，所以我们平常久坐、久视，都是在伤害我们的肝肾。 肝脏是藏血的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
许多人经常熬夜,在休息不足，饮食不定时的情况下，体质变得越来越差，逐渐成为亚健康。接下来小编为您介绍亚健康怎样调理。 在生活中有一种说法，叫寒打脚起，如果在这个寒冷的冬天，你经常光着脚丫子在屋里跑，会很容易生病呢~常光脚丫身体很容易受凉，会表现在容易感冒和月经期痛经，在屋里还是要穿上袜子，如果室温不高，还要加穿一双。此外，在冬天女生千万要对腰部特别保暖，一方面腰部受寒会容易造成腰腿疼的毛病，年纪大了...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
阳虚体质是以阳气不足、虚寒内生现象为主要特征的体质状态，阳虚虽然短期内不会让人有性命之忧，但若长期得不到调理便会诱发各种疾病，“严重”者甚至有“生命危险”。长期的阳虚是一种亚健康状态，很多人往往对此习以为常，但由于阳虚对人体的危害不小，需要引起重视。 人们口中常说阳虚、阳气不足，很多人主要联想到的便是怕冷，也许有人认为这对人体来说似乎并无大碍，但是“千里之堤，溃于蚁穴”的故事并不少见，所以不可掉以轻...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
桑黄，学名鲍氏层孔菌，又称火木层孔菌、桑耳、桑哦、桑臣等。寄生原始森林桑树之上，隶属担子菌亚门。桑树桑黄是指寄生于桑树之上的尤地木层孔菌。多年生，木质，耳形或马蹄形。颜色鲜黄是其一大特点。由于＂桑黄＂一词源于中国，国外学者认定，唯桑树上的，才是正品桑黄。野生桑黄是近几年来开发的提高免疫力最好的药用真菌。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
咱们吃果蔬一般都是稍微咀嚼就下咽，对果蔬细胞的破坏很小，所以维生素C和抗坏血酸氧化酶接触的机会较小，基本能保证果蔬中原有的维C含量。 维生素C的学名叫抗坏血酸，是维持人体生命活动必不可少的有机化合物，有助于提高机体的免疫力，巩固细胞组织，预防坏血病。 榨汁之后呢？果蔬中的维生素和类黄酮、花青素等抗氧化成分损失了——哪怕是榨了之后马上喝也是如此。 而榨汁时，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-05)
作为炎炎夏日的标配，食客们不管是去高档奢华餐厅还是游走于烟火气浓郁的路边大排档，都能够看到小龙虾的身影。早在2019年，外卖平台美团便给出了这样一组数据图，据调查《小龙虾消费大数据报告》显示： 在一年的时间里，仅美团一个饮食平台上，食客们便消费了约4.5万吨小龙虾。这个数字有多么地可怕呢？打个比方：如果将这些小龙虾首尾相连，总长度可以绕赤道将近3圈。 从这样的统计中不难看出，小...
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