管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好? 中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
理念，中国古代音乐只分五个音阶：角、徵、宫、商、羽，它们分别对应五行及脏腑。听音乐可调理气血和脏腑阴阳平衡，不同体质可针对性多听相应的调理琴曲，对改善体质有一定帮助。 早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论，认为五音对养生、保健、医治疾病很有作用。 专家认为，音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效，音乐的节奏、音调的高低起伏都会感染人们内心深处无法用言语表达的感情。 老年人...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
关于五脏养生，古代医籍有句格言为：“宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土安和；调息寡言，肺金自全；恬淡少欲，肾水自足。”这句话强调了心理养生与饮食调节，是中医养生学的经典语句。宠辱不惊，肝木自宁人的一生中，会遇到高兴的事与不高兴的事，被人赞扬的事或被人批评的事；用百姓的话说，就是好听的话与不好听的话。 被人宠着的时候，不要太兴奋，否则会忘乎所以；被人贬低的时候，不要太丧气，否则会没有了志气。特别是不可怒发冲冠...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
我的身体却有着非常复杂的节奏，每个器官对于我们来说都是至关重要的，如果在平常的生活中，想要拥有一个健康的身体，就需要做好养生的工作，事实上养生就是在养五脏，那么我们在平常生活中如何做到养五脏？下面就为大家介绍一下。 首推养心五脏之中养心最为重要，养心主要做到养神。因心主神明，故平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，该舍去便舍去，以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴，这两个...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部李伯淳，号山风：人称当今鬼谷子，研究30多年易经、风水、佛道儒各 家文化，将其融会贯通创立大成道术体系，人生幸福之道——改变命运学（中国式成功学）创建人、中华智慧管理体系创建人、大型公益事业“中华文化复兴系列活动”主持人、中华文化复兴研究院院长、中美易经学会荣誉会长、对外经贸大学中华文化国际发展中心主任、对外经贸大学中国开放型经济研究所首席...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
蔬菜是生活中不可或缺的食物，虽然现在很多蔬菜四季都有，但每个季节适宜吃的并不相同。因为在自然环境下，蔬菜有最佳生长和采摘时限，故有“当季蔬菜”之说，选食也有最佳时间。反季蔬菜在口感和营养上有所欠缺，甚至要担心农残问题。下面按季介绍14种主要蔬菜的性能、食用方法和食用禁忌。 菠菜：生津止渴、降气润肠、清肝明目，可作为糖尿病、便秘、痔疮出血、风火所致的目赤、夜盲等病症的辅助食料。 芹菜：清热利水、调和脾胃、平肝止眩。有一定降血压作用...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
华龙网2018年5月29日10时出汗是一种正常的身体表现，但如果出汗的方式发生改变，就可能是某些疾病的征兆。比如平时不爱出汗，一吃饭就出汗？如果你频繁出现这种情况（除过食辛辣、刺激性食物）就可能是得了——饮食性多汗症，饮食性多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，出汗部位通常在额头、脸颊、背部、胸部等。 中医认为，一吃饭就出汗属肺气虚、卫表不固，身体出现气虚现象就会加速身体内五脏六腑的衰老，其抗病能力也会大不如前...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
为持续推进中医药服务百姓健康行动，充分发挥中医膏方在预防保健服务中的作用，10月23日上午，山东省中医院在其东院区举办“山东省中医药服务百姓健康行动暨中医养生保健膏方推广活动”启动仪式，同时省中医院还将在东西两院区以及省老干部活动中心举办大型专家义诊咨询等系列活动。 10月23日是二十四节气当中的霜降，从中医理论的角度来说很多慢性病患者就进入了调理身体的最佳时期。一大早，活动还没开始，现场就有许多市民前来排队问诊并向相应的专家咨询...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
为进一步规范保健品市场经营秩序，维护消费者合法权益，营造放心安全的保健品消费环境，连日来，安徽省池州市贵池区市场监管局秋浦市场监管所对辖区内保健品市场开展专项监督检查。 该所结合“两节”打假专项行动，以保健品经营门店、直销企业分公司和门店、药品零售企业及存在会议营销活动的宾馆酒店等为重点场所及区域；以食品（保健食品），宣称具有“保健”功能的器材、用品、用具，日用消费品，净水器、空气净化器等日用家电，玉石器等穿戴用品，声称具有“保健...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-16)
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