管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
说到减肥这个话题，热度永远不会下降，毕竟减肥是女生一生的事业，不仅能变得更加健康，还让自己变美更加有气质。如大家所见，娱乐圈中的女明星一个比一个纤瘦，一个比一个出挑，她们对于自身形象的要求非常严格。很多人不太理解为什么这些女明星都瘦了？而自己按照同样的减肥方法却没有效果呢？郑爽的漫画腿让很多女生都很羡慕，不过在拍摄《微微一笑很倾城》这部剧的时候瘦得让人心疼，为了减肥也真是拼了。感觉一阵风就能把当时在片场的郑爽刮走，粉丝们甚至以“脱粉...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
长跑可以减脂肪也可以减肌肉，因为在慢跑或自行车运动等耐力运动中，慢肌纤维会慢慢增大，但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大,甚至出现萎缩。另外,运动量达到最大心率的60%时，身体消耗的脂肪比糖(糖元)或蛋白质(肌肉)要多。但如果运动强度再大一些，即最大心率的75%以上时,身体就会直接将脂肪、糖、蛋白质全部作为能量来源，也就是说你练得越苦,消耗的热量也越多。 跑步由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多，是一项便于实行的有氧运动。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
该书主要由作者应邀进行各类红学讲座的讲稿、参加各类红学会议的发言稿以及接受媒体访谈的相关文章组成（其中有的文章属于上述活动前即已发表，是进行红学讲座等的思路参考和文字准备），这些文章大体可归类为“红楼园林建筑与影视文化研究“、“红学史及流派研究”、“红学文献研究”、“《红楼梦》续书研究”、“红楼与红学人物研究”五个研究专题，书末附录“曹雪芹与《红楼梦》研究史事系年”（1630───2017）。 本书主要由本人应邀进行各类红学讲座...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
前些时，一个叫作“自然冲击疗法”的民间疗法受到关注，简单来说就是——挨揍。哈尔滨一女士因听信“挨打可以养生”，一年半里被打了256次。打眼睛、打头部、打全身各处，打着打着到后来右眼失明了。养生馆的工作人员说：没关系，接着打就能康复……打着打着左眼也失明了，这个时候她才去医院，最后造成九级伤残。（12月27日新晚报） 国人向来坚信“偏方治大病”，于是迷信和玄学联手，不仅谋财害命，还魔幻搞笑。 大江南北、长城内外，类似“挨打养生”这...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
中医教学一直存在着难懂、死记硬背的内容多、文化水平要求高、理论多实践少等问题，本学校经过多年的教学研究，独创一套教学方法，采用了“实践—理论—实践—总结—再实践”的训练体系，使学员在轻松、愉快、有趣的环境下学习，每学一个科目就很有成就感，学完之后就可以为身边的朋友解决许多亚健康问题，到达养生、保健之目的。让你分分钟都有成就感是这个课程的特色。 武汉新时代美容美发化妆美甲学校创建于1997年，是经劳动局等行政部门批准而成立的美容培训...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
【编者按】调查显示，近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。为此，国家卫生健康委员会启动了“三减三健”专项行动，倡导健康的生活方式。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
邓铁涛在整个中医生涯中，一直致力于振兴中医。他多次为中医药发展奔走疾呼，多次上书中央。 上世纪80年代初，全国中医药发展每况愈下，广东的中医人数急剧减少。1984年初，邓铁涛向中央写信请求振兴中医，获得肯定。1986年12月，国家中医药管理局正式挂牌成立。 最广为熟知的是“八老上书”。1990年，因中央计划精简机构，中医药管理局拟被精简。1990年8月3日，邓铁涛联合全国七位名中医上书中央，请求“国家中医药管理局的职能只能增加，...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
海招网、南海网、南海网客户端海口1月11日消息(南海网记者任桐)1月11日，南海网记者从《海南省健康产业发展规划(2019—2025年)》新闻发布会上获悉，海南将以康养服务业为核心，打造沉香小镇、养生保健小镇、运动休闲小镇等一批康养特色健康小镇。 1、沉香小镇。引导和扶持在基础条件较好的海口、万宁、澄迈等市县建设高标准沉香健康博览园或沉香特色小镇，将沉香文化、科技、养生、产品与旅游有机融合，带动海南沉香观光游和沉香健康养生发展...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
前不久,“酸碱体质理论”在美国被判为骗局。美国圣地亚哥法庭判决“酸碱体质理论”创始人罗伯特欧扬赔偿一名癌症患者1.05亿美元。此事一经报道立刻引起广泛关注。 “酸碱体质理论”不仅在美国产生了影响，在中国的“市场”也不小。在自媒体平台，支持“酸碱体质理论”的文章为数不少。 可骗局终究是骗局，总有真相大白的一天。为了戳破伪科学的骗局，记者梳理了近年来被曝光的伪科学和养生骗局，详细调查了其产生和传播的过程以及试图达到的目的。 “酸碱...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-13)
尽管榕城最近依然炎热，然而立秋节气已过，百姓在这个阶段应当如何养生保健？前日记者咨询了“全国名老中医”、福州市中医院主任医师肖诏玮，得知近期养生重在清热润燥，并提防患上呼吸道疾病。 “秋天养生重点是养肺润燥。”肖主任说，秋季在五行中属金，与人体肺部相对应，肺的功能在这个节气较为旺盛。肺喜润恶燥，秋天却是干燥的季节，因此这个季节需要提防患上呼吸道疾病。 秋季在农历上有6个节气，即立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，并有早秋、中秋和...
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