管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
重阳节前，浙江省质量技术监督局发布老年用品产品质量情况。省产品质量安全检测研究院专门对老年人在日常生活中接触频度较高的拐杖、小太阳取暖器、室外健身器材等三类产品开展了购样检验或实地检测工作，对产品存在的风险以及可能给老年人带来的人身伤害进行了分析，形成三类产品风险提示。 风险提示旨在告知老年消费者产品质量的状况，以及老年人在产品选购、日常使用这三类产品时需要关注的质量安全事项，以防止人身伤害事故的发生。同时，针对购检中存在质量安全...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
在环城墙公园迎宾路段，经常可见一位精神矍铄的老人，用两根木条进行一项并不多见的健身项目。 在他手中两根木条的交替击打下，一根插有红色羽毛的橡胶棍在空中飞舞，吸引了众人的目光。“这根橡胶棍是我自己制作的，叫琉璃花棍。”老人名叫高兰亭，今年77岁的他，用琉璃花棍锻炼身体已经将近两年了。 “在你们看来，这似乎只是简单的上肢运动，其实不然，它是一种全身性运动，要靠四肢的巧妙配合才能完成。对我这样的老年人而言具有较好的健身效果。”11月1...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
中国随着经济的突飞猛进，国民思想意识也在不断提高，拥有一个健康的体魄便成了国民心中最重要目标，现在健身热风靡全国，非常完善的健身房、健身馆也越来越多，可是很多人却为自己的懒惰找各种原因，如健身房收费高，健身的人多一些器械还得排队，总之就是锻炼的决心不够，下面让大家看一看，贫困的非洲兄弟在极端条件下是怎样练出健身冠军身材的！ 他们没有完善的健身配套设施，更没有钱去买一件像样的锻炼器材，但是为了自己的理想，他们只好利用一些废旧汽车上零...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
“二指禅”俯卧撑、跳跳杆、顺风旗、平衡车、天梯……对于建安区蒋李集镇孙堂村的八旬老人张卓甫来说，这些玩法都不在话下。白发老人能玩这么多有难度的动作，令年轻人都有些羡慕。 “去年腊月二十三那天，我在市区延安路遭遇一场车祸导致骨折，在医院住了一个星期，出院后又在家里静养了20天。不过，现在我已经痊愈了!”当日，张卓甫正在屋子内陪小孙女玩耍。“痊愈后，我每天仍然坚持锻炼身体。以前能做的动作，现在我照样能做!” 张卓甫的家是一个普通的农...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
中国最大的连锁健身房之一威尔士健身已经完成被收购，收购方为LVMH旗下的基金LCattertonAsia。目前已完成工商变更，初步收购股份少于50%。剩余股份预计在后期陆续完成收购交割，交易整体预计估值不超过30亿元。威尔士创始人王文伟团队，目前仍然是公司大股东。公司层面已经着手在管理架构上展开大变革，其中销售团队预计将迎来大换血。威尔士被收购意味着传统健身房迎来“中年危机”，但从商业的角度来看，对于目前的健身行业来看，被收购也...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
本报威海9月19日讯(记者王帅)曾参加过安利健康跑的张琦今年56岁,从2004年第一次无偿献血后,他8年来一共献血1万多毫升,是名符其实的献血达人。人到中年仍可以健康献血,这得益于他良好的锻炼习惯。 他去年参加了健康跑,虽然成绩不好,但他不在乎名次。在“献血圈”里,他的名字被很多人熟知。2010年冬天,在寒冷的室外,他身着一件棉衬衫加一件西装进行志愿服务,为过往市民讲解献血好处。 已56岁的他怎会有如此丰富的精力?张琦揭开了自己...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
废弃的塑料瓶灌满酒瓶碎渣成了简易版的哑铃；建筑工地上报废的钢管变成单杠；废旧木材重新制作成了足底按摩器械……在嘉善县天凝镇杨庙社区有这样一位“能人”，能利用一切“废物”制作成健身器材。“我喜欢健身，没有健身器材怎么办，就自己动手做，不花钱还节能环保，不美观却结实耐用。”78岁的卢忠熙就是这位“能人”。 卢忠熙特别喜欢玩哑铃，家里有不同时期的哑铃。“这款是我最早期的作品，利用一根钢管两头浇筑水泥制作而成，但是后来发现这款哑铃不适用大...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
核心提示：我们都知道生命是在于运动的，而对于减肥来讲更是如此，所以说运动对于身体有着非常多的好处，对于懒惰的人来讲每天的时候做运动有可能是件非常痛苦的事，但是也不需要太担心，可以做减肥健身操来减肥，那么腹部减肥健身操是怎样的呢？ 我们都知道生命是在于运动的，而对于减肥来讲更是如此，所以说运动对于身体有着非常多的好处，对于懒惰的人来讲每天的时候做运动有可能是件非常痛苦的事，但是也不需要太担心，可以做减肥健身操来减肥，那么腹部减肥健身...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
现代的都市生活诱惑多多，无论是电子信息的便利，还是各种特色美食的传播，都是具有两面性的，一方面提高了我们的生活质量，一方面也使我们的身体状况受到影响。 美食的诱惑、对电子产品的痴迷，造成了我们管不了嘴，迈不开腿的现象。这种现象直接影响着我们身体的健康，不但身体会变差，还会发胖，尤其是腹部，久坐之后更是会长赘肉。这个时候，利用健身操来减肥就变得非常有必要了。 健身操一般为女性设计的居多，常常跳健身操可以帮助提高身体的素质，还能达到...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-01)
人体在一整天的生命活动中，能量代谢的变化十分明显，活动时能量代谢较高。运动会加速其新陈代谢，尤其是剧烈运动时，新陈代谢会增加16倍。经实验证明长期有效的有氧运动如游泳、长跑可以增加肺活量，改善心肺功能，提高能量代谢。 超重人群身体承受的力量较大，如果进行激烈运动，腹部器官和下肢关节可能会受到严重压迫；所以一般超重人群不建议采用跑步跳绳的对膝关节冲击较大的运动来减脂，遵循循序渐进的原则，前期建议采用低强度、拉伸等静力性运动运动为主，...
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