管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
减肥是一件痛苦而又艰巨的任务，尤其是冬天，要穿修身的衣服，就只有瘦成一道闪电，才能展现自己的的魅力，为了减肥，看到一些美食不能胡吃海喝，为了瘦身要戒掉甜食、油炸等热量高的食品，这些等等等，对于每一个吃货来说这的确苦恼，但是为了在外人眼中让自己更加完美，却又不得不让自己瘦下来。在此，每一个小仙女都需要一份减肥攻略，在正确方法中减肥，可以达到事半功倍的效果。 一、首先，也是最关键的，就是要“养成瘦子的生活以及饮食习惯”。习惯很关键! ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
寒冷的冬季人们食欲会增加，因此冬季也是养膘的最佳时期，但对于一些想要减肥的人群来说，最害怕的就是度过冬季，其实只要养成几个良好的习惯，就能够让脂肪有效减少，实现减肥目的。 如果摄入盐分过多的话会让身体看起来非常的臃肿，因为盐会锁住水分，成人每天的盐量要控制在六克以内，另外也要远离含盐分比较多的加工食品，多吃新鲜的蔬菜以及水果。 一旦腹胀就会引起身体的肥胖，尤其是让小肚腩非常的明显，便秘是导致腹胀的主要原因，所以在日常生活中应该多...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
很多想减肥的人都会来问：到底该怎么减肥才会成功？已经试了很多很多的方法，短时间是有效，但是后面又会反弹，比之前还重，真得很奔溃！每每这时只想说六个字：管住嘴，迈开腿。 蔬菜的含水量一般在65%～90%，富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，而挑食深颜色的蔬菜就是可以更多的摄入植物化学物，能够起到抗氧化、降低癌症的风险。 另外一点蔬菜里含有的膳食纤维丰富，饱腹感强，一般100g的能量才30kcal左右，吃250g左右的菜就会觉...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
钱伟长逝世，带走了科学家可以成为青春偶像的时代。人们感叹这个时代再没有“巨人”，但谁会探究，还有多少人能够为了忠于理性与国家利益，不人云亦云、不口是心非、不顾及私利，直至献出自己的声誉、前途甚至人身自由？ 钱伟长先生仙逝第二天，卖花小贩老纪，批来了一大筐白色和黄色的菊花，用自行车载着来到上海大学延长校区的校门口。生意开张之前，他领着10岁的儿子捧了一束菊花，到乐乎楼上海大学设立的悼念灵堂，去拜献钱老先生。“去之前我跟我儿子说了，一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
2011年11月11日，应论道天下文化传媒(中国)集团有限公司的邀请，央视百家讲坛客座教授，中国式管理第一人，国学大师曾仕强教授将携其最新课程《大道易行---管理智慧与易经人生》走进昆明开讲。 本次演讲将围绕道法自然、天地人和、阴阳之道、明位立德四个立足点，让我们带着对《易经》一书的所有疑问，跟随国学大师曾仕强教授一起探索：现代的管理智慧与传统的易经人生的完美结合。 曾仕强教授出生于福建，长于台湾。教授既有着深厚的国学功底，又曾...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
◎钱钟书先生治学严谨。900卷的《全唐诗》，他通读过5遍。80年代，北大计划编纂《全宋诗》，请钱钟书先生主持，钱说他只能自己写书，不能当主编，挂虚名。90年代初，《全宋诗》前三册出版，钱抱病翻阅了两册，指出好几个错失，并写信给编者，说：“为兄做校对员耳，不足为外人道也。” ◎潘光旦做清华教务长时，安徽省主席刘振华有两个儿子要求来清华旁听，潘拒绝说：承刘主席看得起。但清华之被人瞧得上眼，全是因为它按规章制度办事。如果把这点给破了，清...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
每个人还在妈妈肚子里的时候，家里人就已经开始准备起名字，为了给孩子去一个比较好听又蕴含深意的名字，要去翻阅很多古代书记和字典，要去查每一个字的含义，毕竟这个名字要伴随自己一生，今天要说的就是一位父亲竟然把别人给儿子取得绰号换成了名字，而且后来，这个名字却家喻户晓。 大家在上学的时候都有被同学取过绰号吧，当然我们自己也会给别人取，有的人取的绰号则特别难听，很容易招人烦，而比较有水平的同学取得绰号就比较好听，也会因为绰号成为更好的铁哥...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
钱临照：1906~1999，物理学家、教育家。对我国仪器工业的发展做出了贡献。 在无锡市新区鸿山街道一个叫七房桥村的江南小村落里，住着一户有名的人家，著名国学大师钱穆故居就在这里。钱穆家族在当地可谓望族，因为在钱家两代不足千人里，竟然一口气出了六个院士，包括钱穆、钱伟长、钱临照、钱令希、钱俊瑞和钱易。名不见经传的江南小镇，为何能够孕育如此众多的大家？近日记者带着满肚子疑问来到鸿山街道一探究竟。□本版主笔快报记者陈超 从无锡市...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
无论在哪个历史时期，都会出现一些我们现在所说的名门望族，这些大家族或是皇亲国戚，或是国家功臣，有些家族是从底层翻身上来，成为家喻户晓的家门，光宗耀祖，今天我们就来说一说近代史上三大家族。 曾国藩是历史上颇受争议的一位人物，今天我们不说他的政绩，来看看他的家谱。曾国藩往上数三代都还是普通务农人家，一个秀才都没有出过。而曾国藩的爷爷曾玉屏原本是个游手好闲、不学无术之人，每天和公子哥混迹在一起，后来一起被同村的老人家指着鼻子，让孙子不要...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-21)
无锡梅林的东面,有一个叫七房桥的村落。它因钱氏祖先在这里建造了七座大宅,并有一桥将啸傲泾两侧的七房骈连而得名。1912年10月9日,钱伟长就出生在这里。按照乡间习惯,长子出世,照例由父亲取名。但其父钱声一谦让着非要弟弟钱穆给儿子起名。钱穆为此颇动了一番脑筋,最后取了个学名“伟长”。钱伟长五岁时,钱穆已经结婚。钱穆晚上从秦家水渠三兼小学教书回来,常喜欢和钱伟长逗玩一会儿。晚饭后,老祖母伴着孙儿夜读。钱穆知识渊博,每当钱伟长碰到疑难,就...
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