管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
核心提示：冬季，人的新陈代谢变慢，如不注意饮食和运动，脂肪很容易积累起来。那么，最简单的冬季减肥方法是什么呢？下面，39减肥编辑分享6大冬季减肥方法，简单有效，而且还很有趣味哦。 养只宠物狗吧！每天，它都会提醒你带它出去兜风，顺便你也可以呼吸一下新鲜空气。养成定时外出遛狗的习惯，就是无意中给自己制定的雷打不动的运动减肥计划，而且还不容易被人发现。据哈佛大学的研究发现，要瘦身的体能活动量与强度并不需要很激烈。每次快步走，控制着宠物狗...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
本书根据中央电视台人文类品牌栏目《文明之旅》的节目内容润色整理而成，其特色在于国内权威文化专家学者团队用通俗易懂的语言为大众讲解中华优秀传统文化，极具时代和现实意义。《文明之旅》系列图书主要围绕以下三个方面展开：中华5000年历史中丰富的艺术博物知识、传统节庆民俗和中医常识、儒学文化对现实生活的影响和启示。主讲者有北京师范大学教授于丹、中央民族大学教授蒙曼、河南大学教授王立群、文化学者余秋雨、中医专家樊正伦等。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
建议你看看秦伯未老师的《中医入门》开始，结合看樊正伦郝万山教授的视频再看中医教材：《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《针灸》《推拿》等，还有中医经典，伤寒论、金匮要略、温热经纬等。并建议看看已故的任应秋教授写的《内经十讲》、《中医基础理论六讲》，《中医各家学说》、《运气学说》、《内经研究论丛》。另外建议看看“信息时代如何认识中医”，在百度文库中可以下载。这些将有助你正确认识中医，踏踏实实地漫入中医殿堂。这...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
我是英语系的学生，高考后报志愿时就很犹豫不定，虽然很喜欢中医，但因为中医的就业前景不好。所以最终选择了英语。但直到现在我还是很想学中医，但是又不能再去上中医学校，不知道有... 我是英语系的学生，高考后报志愿时就很犹豫不定，虽然很喜欢中医，但因为中医的就业前景不好。所以最终选择了英语。但直到现在我还是很想学中医，但是又不能再去上中医学校，不知道有什么可行又实际的途径？而且要真正能学到东西的。 继续学你的英语，目前国内中医药衰败和...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
本期节目主要内容：何为情志？人的情志与中国五行学说有着怎样的关系？大怒伤肝、过喜伤心等都是情志与健康的关系，我们应该学习在情志中把控自己。本期我们一起来倾听樊正伦讲述“情志的奥秘”。（《文明之旅》20140324樊正伦情志的奥秘） channelId11244fc92f58ffe40839ebd2829c10-1116171300本期节目主要内容：何为情志？人的情志与中国五行学说有着怎样的关系？大怒伤肝、过喜伤心等都是...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
没那麽简单，不是看看书就会了的。。。从进学校到现在学了快十年，都不敢说我会中医。。。看書，跟師，臨證。。。中醫就是不斷的在這三步驟中來來回回，有些问题可以解释机理，但有些临床上的疗效确实不是能解释的，就算解释也是人为的、难以客观的。。。真想学的话，到中医学校好好学，并且多跟跟诊，也得有机会就开方。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
我们知道中年男性到了40岁之后，身体素质都会下降，这时候不仅心理上有很大的变化，而且身体上也会面临着多种问题的困扰。男性朋友一定要重视自己的健康，特别是中年男性，一定要注重养生保健，要做好各种疾病的预防措施。 前列腺疾病容易发生在中年时期的男性朋友身上，这是很常见的疾病，而且危害也是相当大的，引起前列腺疾病的原因是比较多的，在平时不注重个人卫生问题和不良的生活方式，不洁的性生活方式和性生活过度频繁等不良因素，都会导致前列腺疾病的发...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
只要男性达到40岁患上慢性疾病的风险就会增高，此时是身体的转折点，若是没有做好生活中养生的话会让疾病接踵而来，所以说做好养生原则至关重要。 中年男性的工作压力比较大应酬多，人也患上各种疾病，此类人群一定要保持规律的生活，合理的分配工作以及生活，不能长时间处于重体力以及脑力的劳动，做到早睡早起，抽出适当的时间来锻炼身体。 一到中年容易引起身体发胖，这主要是和暴饮暴食有很大的关系，暴饮暴食势必会引起脂肪肝，甚至会导致肝硬化。暴饮暴食...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。郑板桥曾言：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”应季的萝卜具有行气功能，还能止咳化痰、除燥生津。白菜，这种老辈儿人有很深感情的蔬菜，能滋阴润燥、清热降火，与萝卜一样，特别适合冬天已经“油腻腻”的脾胃。 冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打基础，调理好脾胃的意思。如果有的朋友经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，这大多属于气虚，可在临床医师的指导下，选服党参、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-18)
近二十年来，伴随全球性工业化、都市化和生活现代化，糖尿病患病率正急剧升高。无节制的生活方式是患者人数剧增的主要因素。对于糖尿病患者来说，日常生活中需要注意很多的细节问题。对于没有患病的人来说，一些不良的生活习惯是造成患病的主要原因。怎样才能有效的预防糖尿病的发生？生活家推出糖尿病保健指南系列文章，为您提供全面的预防保健资讯，让我们为有一个健康的身体一起努力！ 据新加坡《联合早报》3月31日报道，美国伯明翰市亚拉巴马大学的马克·柯巴...
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