管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
阶段，饮食一般多采用少食多餐的饮食方法，可是你要知道，早餐的重要性要远大于其他的几顿饭，具体原因就请你自己细细看吧！ 早餐吃全谷类食物加蔬果可增加头脑灵活度，还能维持较长时间的饱足感，因蔬果的纤维质会包覆淀粉，延长淀粉消化时间，让体血糖维持较长时间的稳定，不易产生饥饿感，头脑更清楚。 一般谷类没有全谷食物外层的纤维质，即使早餐吃了蔬果，维持饱足感的时间不如全谷类食物。而且早餐中...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
夏季来临,不健康、不节制的饮食习惯会对人的身体造成一定伤害,高温闷热的天气容易使食物腐烂变质,人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。因此,我们必须加强防范,注意夏季饮食安全。 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
由于很多家长缺乏小学生食品安全知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了小学生的身心健康。下面和小编一起来看小学生饮食安全小常识，希望有所帮助！ 饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
据甘肃日报报道（新甘肃甘肃日报记者齐兴福）“发芽马铃薯的主要致毒成分是什么？”“空心草莓还能不能吃？”11月14日，2020年“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛兰州站赛事启动。活动现场，这些生活中常见大家却并未真正了解的冷知识，通过知识竞赛的形式被甘肃五所高校的大学生一一呈现。 据介绍，此次活动旨在通过专业知识竞赛活动，把食品安全与营养健康专业知识和科普理念传递给大学生，以此提升公众食品安...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
本报讯（记者彭燮）12月19日，2020年“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛总决赛在北京举行。来自10个城市的高校冠军代表队伍，通过线上竞赛系统与北京主会场连线，“同场”竞技。 此次大赛由百胜中国联合中国市场监管报社、支付宝答答星球共同发起，于10月9日正式启动，经历练习赛、城市赛和总决赛3个阶段，覆盖全国10个城市超过40所高校。出于疫情防控需要，总决赛创新采用了线上与线下相结合的方式...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。下面为大家整理的关于夏季食品安全小知识，希望大家喜欢! 1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。 2、不采购未经检验...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
食品安全的标准规定，食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何剂型、亚急性或者慢性危害。 食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。 预防食源性疾病的五要点：保持清洁、生熟分开、做熟食物、保持食物的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无食品。 7.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。 10.膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。 11.冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
为进一步科学有效做好疫情防控工作和提高学生的食品安全意识，11月18日下午，黄龙初中邀请黄龙市场监督管理所、镇中心卫生院专业人员到校开展“疫情防控暨食品卫生安全知识”专题讲座，对全体学生进行安全教育。 活动在学校阶梯教室举行，黄龙中心卫生院主任毕小兵从专业角度，讲解了新型冠状病毒是什么及相关症状、重点就学校防范措施提出具体要求和建议；呼吁同学们保持良好习惯，做...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-28)
华南暴雨频发，近日台山凤凰峡旅游区一起游客漂流遇山洪袭击致8人遇难事件，再次向旅游者敲响警钟。 俗语说，“易涨易退山溪水”。对雨季偏长的华南地区来说，雷暴大风、短时强降水等强对流天气频发，在以山区为主的户外，持续降雨引发的山洪和地质灾害无时无刻不成为旅游者的潜在威胁。做一名成熟的旅游者，掌握基本的户外安全常识，树立正确的风险意识，是每一个人的必修功课。 本期，记者专门采访了资深...
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