管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
就算已经过了“包月99”的健身O2O热潮，健身仍然持续渗入互联网行业，其势头只增不减。作为一个互联网人，我近期也开始关注这个领域（绝不是因为冬天偷偷胖了四斤而得之公司年会要穿旗袍所以临时抱佛脚）。 实际上，健身和减肥本来就是可以贯穿一生的话题（流泪），作为提高生活品质不可或缺的一部分，越来越多的人愿意给自己贴上“我在健身哦”的标签，仿佛光是说出这个线斤，但我相信有的人其实只是去健身房拍个照片。。。 除了健身套餐之外，健身周边产品...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
“生命在于运动”已成为人们熟知的一句口号，但如何做到科学地运动，以收到最大的保健效果，并不是一件容易的事。下面就介绍一些，根据每个人身体的具体情况，有针对性的锻炼健身的方法，供大家参考：运目运动增视力人到中老年视力多有不同程度地衰减，多做运目眨眼运动可以减缓视力衰减的速度。做时收心定神、全身放松，用力闭眼，再睁开，然后两眼球向左右两侧做运目运动，反复进行。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛、睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
【慧聪制药工业网】谈到保健，许多人苦于抽不出充裕的时间来进行健身活动。不过可将此道化整为零，忙中偷闲，将保健贯穿于一天的生活中去。下面介绍几个简便易行的方法： 早晚洗脸后按摩用双手搓擦按摩脸部，向上推时稍稍用力，向下时轻轻带下。长期坚持，可使面部皮肤柔软红润，少皱光泽，并有一定的消除斑块的作用。就短期效果来说，每天将面部搓擦至微热，可有预防感冒的作用。 洗脚后按摩不论冬夏，脸可用冷水洗，但脚一定要用热水洗，并保持45℃左右水温浸...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
新民晚报讯（记者左妍）每年的7月24日是国际自我保健日，通过自我保健理念的宣传，引导公众提高自我保健意识，倡导健康生活方式。记者从昨天在沪召开的2018国际自我保健日活动现场获悉，上海市健康产业发展促进协会与同济大健康产业长三角联盟在本次活动中签署了大健康战略合作框架，推动大健康产业的发展。 本次活动由国际自我保健基金、中国非处方药物协会、中辰养老服务事业发展中心、上海市健康促进中心、上海市健康产业发展促进协会等单位联合主办。上...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
这个女的太嚣张了,现场打男人和涂磊对骂,涂磊直接发飙了,爱情保卫战 女人和别人搂抱,喊别人老公,还说这很正常!涂磊怒骂无耻,爱情保卫战 奇葩恶婆婆逼儿子分手现任,准儿媳全程哭喊冤,涂磊很气愤,爱情保卫战 女友太漂亮男友坚决不让出去工作,一上台主持愣住了,涂磊都看呆了爱情保卫战 女友经常把小伙当保姆当狗使唤!涂磊说:你这是早晚要作死!爱情保卫战 渣女现场嚣张教训婆婆,全场都看不下去了,涂磊赵...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
10月12日，鹤城区城投与鹤城区城市管理与执法局正在清理乱堆乱放物品。 怀化新闻网讯10月12日，记者从怀化市文体广新局获悉:连日来，市文体广新局对怀化城区各大公共场所及小区内的健身器材进行维修及更换，为广大市民提供更好的健身环境。 10月12日，记者在市政府休闲广场的健身区域发现：部分健身器材已经存在使用不灵活或者健身器材生锈的情况，还有少部分的器材已经无法使用。正在健身的陈姓市民告诉记者，这个区域的健身器材...
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
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管理员 发布于 8年前 (2018-10-16)
有氧健身操在近年来大受欢迎，无论你是哪个年龄段，都会有适合的健身操类型。每天抽出一点时间，对场地也没有严格的要求，轻轻跳一跳、扭一扭，既能锻炼身体，还能帮助快速瘦身，赶快行动起来吧。 生活节奏越来越快，我们需要慢下来，只有真正的慢下来，我们才能体会到生活的乐趣，享受到生活的美好，有氧健身操是基于人们的身体素质而发明的一套体操，不仅能够陶冶人们的情操，而且也能提升人们的外在气质，接下来让我们一起来了解一下有氧健身操吧。 有氧健身操...
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