管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
8月8日是我国第十个“全民健身日”。上午，青浦区“全民健身日”启动仪式暨广场舞大赛在区体育馆举行，来自全区14支代表队、300余名健身爱好者参加了比赛。 广场舞以其独特的魅力和广泛的群众基础，成为广大群众参与全民健身的重要选择之一。在简短的启动仪式以后，上海市第五届运动会广场舞大赛青浦区预赛、复赛暨青浦区第五届运动会广场舞比赛拉开帷幕。白鹤镇代表队率先登场，表演了《撸起袖子加油干》。队员们着装整齐，动作优美到位，展现了市民热爱健身...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
为满足群众多层次、多种类、全方位的体育健身需求，大力推进“体育之城”、“活力之城”建设，全力打造健康、文明、向上的冬奥城市形象，桥东区文体局积极向市体育局争取约310万元体育健身器械资金，千余件健身器械将安到小区居民家门口。 据了解，该区文体局先后通过“城市社区示范工程”和“冬奥惠民工程”，为5个街道办事处、46个社区、103个小区，以及4处公共场地争取健身器材1003件、室外乒乓球台40张、室外羽毛球场8个、室外休闲座椅23件。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
导语：康倩雯，四川人，2007年4月份入行，参加ELITE模特大赛，获全球第四名。参加过纽约、巴黎、米兰时装周。曾为爱玛仕、CHANEL、MAXMARA、GUCCI、JEANPAULGAULTIER、Husseinchayalan等品牌走秀，拍摄过THESWANK、播、连卡佛的平面广告。 上半身最满意，最不满意的就是腿，偏粗，我原来是篮球运动员，从小学二年级打到初中毕业。 我现在就在进行我的减肥计划，最健康的办法是饮食...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
这位女士的名字叫Amy，是一名华裔，目前居住在英国!她的体重最高峰在2016年7月达到432磅(391斤)。 如此巨大的体重，让她的肚皮都耷拉了下来，那时候她相当自卑，几乎从来不会出门。 不过令人惊奇的是，她有一个待她如公主的老公，Amy和他是大学认识的，那时候体重便已经高达256斤，谈了恋爱后，在爱情的滋润下，她的体重更是暴涨。 不幸的是，她因为一次昏倒，在送往医院后，被诊断为器官衰竭，她的心脏比常人要大很多，显得有些不堪重...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
体型问题比较多有点驼背，臀部下垂，腿粗，好像还有点x腿，高低肩T.T，求塑身又能减肥的方法，私教太贵了…本人169现在55想瘦到49，不怕苦求方法，方法啊... 体型问题比较多有点驼背，臀部下垂，腿粗，好像还有点x腿，高低肩T.T，求塑身又能减肥的方法，私教太贵了…本人169现在55想瘦到49，不怕苦 展开全部一、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
墨尔本一名23岁的女子产后患上抑郁症，还暴饮暴食，导致体重飙升至260斤。一个契机促使她开始减肥，在大约1年的时间里，她瘦了114斤。 据《每日邮报》报道，23岁的PaigeTaylor来自墨尔本，她称自己最重的时候是260斤，穿26号的衣服，一天要吃8顿。当时的Taylor自己穿衣服、系鞋带都很困难，就连走到屋外邮箱拿信件都会气喘吁吁。 Taylor称自己生下儿子Cooper后，就患上了抑郁症，而且由于童年没有养成良好的饮食习...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
核心提示：瘦肚子的方法，注意身体的排毒！专家介绍：如果想要减肥瘦身的话，应该借助于脂肪的燃烧来实现，这样可以将身体内多余的热量消耗掉，而实现这一目的是需要调整饮食、积极运动等方面的努力才能够达到的，在减肚子的同时还需要注意做好身体排毒的工作！ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
相信最近热播的《我家那小子》许多人都有关注，其中钱枫更是饱受关注，一天吃到晚，饭后吃两颗酵素当做心理安慰的样子，又真实又好笑，因此他的肥宅单身生活也被全国人民围观。吃完倒头就睡，也不爱运动的生活日常，让他的肚腩越来越大，结果就是追一个女生都没追到。也是这一切燃起了钱枫的斗志，终于下定决心：减肥！一个月过去了，钱枫昨日也在自己的社交平台晒出了一张自己六块腹肌的成果照。并配文：“从今天起，请叫我型男枫，谨以此图献给正在减肥的你们，加...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
看过了健身圈的许多人，小编有时不得不感慨，有些人就是天生为健身而生的。为了实现自己的梦想，他们甚至可以完成生命中的许多不可能。他们坚持他们快乐。 就像照片中这个笑容阳光灿烂的女生，她叫玛丽，今年24岁。从照片上就能看出她对健身运动的热爱，阳光健康的气质更是妥妥的运动范。 可是你可能无法想象，她实际上是一名残疾人。因为2012年的一次意外，她的脊椎受到严重损伤，直到6个月之后才能进行轻微的运动。从此再也无法直立行走，只能靠轮椅来代...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-30)
据英国《每日邮报》4月29日报道，最新研究表明女性减肥的最佳年龄是32岁，这个年龄的女性更易实施减肥和节食的计划，而男性最佳减肥年龄则是31岁。 ForzaSupplements饮食公司向1000名减肥者询问了男女最佳减肥时间。研究表明，大多受访者(86%)，不论男女一致认为30出头的年纪是减肥的最佳时间。54%的人认为，35岁到40岁时很难成功减肥，因为这时候人们大多不那么在意自己日渐变老的容貌。此外，大约59%的受访者认为20...
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