管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
近年来，郑州市在全民健身方面的投入逐年增多，社区、公园、广场等公共场所健身器材随处可见，市民家门口免费的体育锻炼设施也越来越多。郑州市体育局设施处相关负责人介绍，2010年，郑州市就提出了“十分钟健身圈”的目标，截至2011年，体育局在郑州市(不含巩义)安装的健身路径(健身路径是指可在上面完成系列指定健身动作的成套健身器械，集健身娱乐于一体)1037条，“实际使用的应该比这个要多，因为一些小区的开发商和园林部门也都有安装”。 在位...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
李顺民，医学博士，教授、主任医师，博士生及博士后导师。深圳市中医院党委书记兼肾病科主任。兼任中华中医学会老年病分会常委，中华中医学会肾病分会委员、广东省中医药学会肾病专业委员会主任委员、深圳市中西医结合学会副会长、深圳市中西医结合学会肾病专业委员会主任委员；《中国中西医结合消化杂志》和《世界今日医学杂志》编委及《深圳中西医结合杂志》副主编．先后在医学院校及三级甲等医院从事医教研工作28年，精通中医理论和内科专业知识，娴熟运用中医理论...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
17日，记者在政协委员住地采访了济宁市政协委员、济宁中医院副院长王乐荣。王乐荣对中医养生保健进入学生课堂，推广中医养生宜从青少年抓起谈及了自己的看法。王乐荣认为，中医是中国的国宝，从小接受中医药的理念与方法，将会受益终生，不仅自己强身健体，从一定程度上也缓解了社会医疗压力。 大众网济宁2月18日讯（记者高杨朱仙娉）17日，记者在政协委员住地采访了济宁市政协委员、济宁中医院副院长王乐荣。王乐荣对中医养生保健进入学生课堂，推广中医养生...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
糖尿病冬季养生食疗方这些食谱适合糖尿病患者冬季养生_能源_中国企业新闻网-为中国企业的传播作贡献 糖尿病是血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，患了糖尿病是非常痛苦的，饮食方面很多要禁忌，而是经常口干想喝水，那么大家知道有哪些食谱糖尿病冬季养生的，下面给大家介绍一下糖尿病冬季养生食疗方。 山药南瓜粥主料采用南瓜、山药和粳米。粳米能提高人体免疫功能;山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
牛肉500克，味精2克，胡椒粉、八角、葱各5克，葱、酒、酱油各25克，辣豆瓣酱20克，糖15克。 1.将牛肉切成7份见方的块，蒜苗、大葱切成寸段，姜用刀拍碎，香菇、冬笋切片。 2.油烧热，加上大葱、姜炸出香味时，再加入牛肉炒几下，加上高汤500毫升、酱油、料酒、白糖烧开，移到慢火上烧烂，汤约剩100克时，捞出姜、加入香菇、冬笋、蒜苗、味精一烧，勾芡，淋上大葱油搅拌均匀即成。 该菜系味甘、性平，归脾、胃经。具有补脾胃、益气血、强...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
冬天是进补的最佳时期，很多主妇都会买些滋补食物回去食用，那冬季的滋补食物有哪些呢?如羊肉、狗肉、猪蹄营养价值都非常高，很适合冬天食用。今天小编就给大家推荐几款冬季滋补食谱方，有兴趣的朋友可以学习下哦。 5)把猪蹄捞出来，踢掉骨头，皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮，捞出来装在平口的盘子里，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出，猪蹄皮冻已经做好了，用小刀切成小块，你就可以吃了。 功效：猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
2015年11月6日，“朝阳区医疗卫生工会妇幼保健岗位练兵决赛”在北京蟹岛度假村举行。朝阳区卫计委党委副书记陈开红现场表示，今天不仅是朝阳区妇幼保健院承办了一项岗位练兵的活动，更重要的是看到朝阳区妇幼事业在诸多的医疗机构、保健机构、社区卫生服务中心医护人员齐心协力的努力之下，使我们朝阳区妇幼事业上了一个新的台阶。 据了解，朝阳区卫计委、朝阳区妇幼保健院积极响应“岗位练兵”活动，通过广泛动员，积极部署，朝阳区27家助产机构和43家社...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
冬季是进补的最佳时期，冬季不进补来年就不会那么的顺利哦，冬季进补对健康更有效，千万不能错过了冬季养生的好时期，那冬季要如何养生呢?今天小编就带你去看看生姜糯米粥冬季养生最佳食谱，冬季养生食谱get起来。 原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。 特点：此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
冬天到了，大家都喜欢吃一些暖和的东西，比如说火锅、羊肉汤锅等。对于女性来说，吃暖和的东西对身体是极好的，火锅虽然美味，但你知道吗?冬天吃火锅可不能啥都吃哦，请记住千万别点这些菜! 1、高能量菜品。主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外，也可以用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉，享受美味、保证蛋...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-25)
2）粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分；放入砂锅内，加入约2000毫升冷水，旺火烧沸；转小火慢煮半小时。 3）猪排骨段入锅，撒上青豆和生菜丝，继续煮20分钟；再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀；稍焖片刻，撒上葱末、姜末，即可。 材料：鲜大虾仁200克、水发冬菇50克、冬笋50克、火腿25克、青豆10克、鸡蛋1个；葱、姜末各25克；精盐2克、味精1克、高汤100毫升、黄酒10毫升、干淀粉少许、猪油500毫升（约耗100毫．升）、芝麻...
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