管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
黑龙江一位58岁的赵先生，前段时间在和朋友吃饭时，喝了点冰啤酒后，饭还没吃完就倒在了地上。送去医院时被诊断为急性心梗，抢救无效不幸去世。 有很多人都有着“不愿意吃药、药物对自己有副作用”的心理，看到类似“夏天血管扩张，血压可以自己降下来”的谣言，就选择自行停药。 这些想法，其实都是对药物的误解。吃药本就是为了控制病情，擅自停药会让自己血压、血管都处于不稳定、危险的状态，导致意外发生。 另外，还有一点其实要提醒大家的是，三伏天也...
阅读(221)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
昆明信息港讯（昆明日报记者李梦瑶）日前，第一财经商业数据中心发布《90后、95后线上消费大数据洞察》，显示90后95后对于整个养生系列产品的偏好度明显上升，在2017年8月和9月甚至超越了他们眼中的“中年人”90前。从养生食品来看，蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、养生茶和酵素更是95后前五大养生最爱。记者近日走访发现，昆明确实有一些年轻人加入养生行列。医生表示，良好的睡眠、饮食和运动才能使身体保持健康。 枸杞+保温杯、艾叶草泡脚、推拿刮痧...
阅读(202)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
男性养生穴3个穴位一碰就补肾，男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。然而，如何护肾补肾呢?有两大养生穴位不能不提，那就是气海和关元穴。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。 将...
阅读(202)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，下面列举了25条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性行为是保证阴道健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！ 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。 如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不...
阅读(202)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。 早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点，所以在下午4点到6点之间进行锻炼，或者吃完饭半个小时之后锻炼是最合适的。 成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右，午休要有半个小时的时间。老年人的睡眠时间可以适当的延长一些，尤其是到了晚上12点到凌晨三点，此时一定要进入深度...
阅读(229)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
有一个人，他眼里的世界是黑色的；有一个人，他因爱学会了坚强；有一个人，他对梦想有追求。他曾经质问命运对他的不公，然而他并没有放弃努力，用双手去演绎自己的精彩人生。 1962年，黎绍云出生于三亚市崖州保港。他的哥哥姐姐们学习成绩优异，都毕业于名校，父亲是一名教师。在1977年恢复高考时，黎绍云珍惜这次来之不易的机会，想和哥哥姐姐们一样成为优秀者，于是他抓住高考的机会奋笔疾书，借着微弱的煤油灯在漆黑的夜晚努力追求自己的大学梦，没想到，...
阅读(220)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
健美在今年的比赛中发生了很大的改变，健美一直被人不看好，经常会爆料一些健美肌肉大咖使用类固醇药物增肌肌肉维度，因此今年的健美将迎来了重大的改革，由人民选举，不知道2018年的健美奥赛冠军会落在谁的身上。 说到健美，不得不提到臂围，肌肉的维度是衡量一个健美运动的的一个标准，你的肌肉维度越大，那么你被关注的焦点就多了一些，同时在比赛中你会有加分项。 已故的巨臂哥，大家都知道他的臂围是出了名的，赛季时他的臂围达到了60厘米，要知道这...
阅读(201)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
健身圈从来不缺少健身达人，他们或者是肌肉块头惊人，或者是力量训练突出，还有的是身材羡煞旁人。而今天我们介绍的是一个身怀绝技的年轻人，究竟有什么特别，让我们拭目以待。 他叫维克，1998年出生的他今年20岁。虽然年龄不大，但身材丝毫不差。因为体脂率较低，全身的肌肉线块腹肌让多少男生羡慕。 年纪轻轻就拥有这样健康完美的身材，这一点令多少人羡慕不已。然而这还并不是他的亮点，他的高光时刻就是可以解锁各式各样的高难度健身动作。对于这些从来...
阅读(233)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
保健按摩师职业资格共设五个等级，分别为初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级）、高级技师（国家职业资格一级）。 分为理论知识考试和技能操作考核两部分。理论知识考试采用闭卷考试方式，技能操作考核采用现场实际操作方式。理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。 劳动部指定教材：《保健按摩师》（初/中/高/技师技能）；《保健按摩师》（基础知识）。...
阅读(192)
管理员 发布于 8年前 (2018-08-16)
近80位足部按摩师昨天齐聚一堂，参加杭州市保健服务行业协会职业技能竞赛的实操环节，为大家奉上了一场足部按摩的基本功表演。他们以合理的诊判、精准的认穴、规范的手法、恰当的力度，在岗位大比武中完美地展现了优秀足部按摩师所具备的职业技能。 在足部按摩师眼里，足部集中了反射区穴位，包括足底、足内侧、足外侧和足背，全部布满穴位，足部可以说是全身健康的“放大镜”，而足部按摩师就是帮助大家谋取健康新福利，所以足部按摩师除了手法厉害以外，还必须要...
阅读(224)
56健康网