如今他瘦身成功，经常在微博晒自己的营养餐和健身打卡。谈及自己健身的初衷，烧饼坦言其实一开始主要是为了舒缓压力、放松心情，但没想到后来就上瘾了。

　　另外他还在节目现场揭秘了自己的减肥方法，“我坚持健身已经有7年时间了，主要就是靠健康的饮食和持续的运动，当然我还有个秘密武器，就是一直支持帮助我的妈妈。”原来，烧饼的妈妈在家人生病后就开始关注饮食健康，还成为了国家二级公共营养师，平时也会给烧饼做些指导。节目录制现场，烧饼妈妈就告诉大家：“每天锻炼、健康的饮食、规律的作息，三项缺一不可。”

　　互联网新闻信息服务许可证编号()闽ICP备07001623号福建省通信管理局

　　免责声明：台海网转载自网络的文章和图片，仅为传递更多信息之用，不代表本网的观点和立场，内容仅供参考。

　　如我们使用了您的作品（包括文章和图片），请作者与本网联系索取稿酬。如您不希望作品出现在本网，可联系我们要求撤下您的作品。

未经允许请勿转载：56健康网 » 健康综艺《攒个局》录制 倪萍、烧饼透露减肥秘籍（2）