秋季气候多变,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。尧辰社区老年人众多,健康是老人们最关心的话题。为了不断提高老年人的防病意识,9月9日上午尧辰社区全科社工为老年人送上一堂秋季养生保健知识讲座。

　　讲座上，从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。尧辰社区全科社工还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

　　通过讲座，让辖区老年人了解了防治秋季常见病、多发病的知识以及如何通过平衡膳食、保持心情舒畅、适当锻炼来达到增强体质、养生长寿的目的。使社区居民同健康为伴，与幸福同行。返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 秋季养生保健知识讲座