常见食物营养成分含量一览表(最新)_保健养生_生活休闲。常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮) 注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。各种颜色数字的单位：红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡 。 糖 大米 小米 小麦 玉米 黄豆

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