春季十一年四季当中最受欢迎的季节，它的天气温和，不冷不热，是非常适合出去游玩的，最近有人私信小编，想知道有没有适合春季吃的美食，今天就给大家分享一下。春季这菜最金贵，它的营养是苹果3倍，常吃补充维C，皮肤更白嫩。“它”是什么呢？它就是西红柿，西红柿非常的常见，很多人都不会在意，其实西红柿的营养价值非常高，它不仅含有大量维生素，最主要的是它有一种番茄素，这种物质对于皮肤有非常好的保养作用。一起来看看小编做的西红柿鸡蛋酱吧，简单美味！西红柿鸡蛋酱

未经允许请勿转载：56健康网 » 春季这菜最金贵它的营养是苹果3倍常吃补充维C皮肤更白嫩