在冬季进补的食材中，坚果被排在了前边。这款粥选用了爱吃的核桃、板栗、花生米等几种坚果，又配上了同样具有保健功效的红枣、糯米作食材，用电煮锅文火煮熟，营养很丰富，保健功效很显著，因此，称其为冬季养生粥。

　　2.红枣洗后用冷水泡1小时，入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些，可以将红枣洗得更干净。

　　8.10分钟后，核桃仁入锅同煮。 其间还要适时搅动。 煮至食材都熟了，粥黏稠了即可享用。

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