暑假是出游的高峰期，天气炎热也没有抵挡大家要去看风景的心情，那么夏天高温天气旅游应该注意什么？以下是为大家准备的注意事项，出行前可要好好看看哦~

　　在报团时，查看旅行社的“一证一照”，“一证”指的是旅游部门颁发的旅行社业务经营许可证，标注了旅行社的经营范围，“一照”指的是工商部门颁发的营业执照，只有证照齐全的旅行社才具备经营资格。与旅行社签订合同时要仔细阅读合同相关内容，与旅行社另行约定的内容要在合同中注明并签字，妥善保管合同及发票。

　　“天上不会掉馅饼”，小心价格特别低或者免费的旅游产品，它们有可能是陷阱，有些公司会打着类似“回馈客户”“优惠旅游”的幌子已达成其产品销售的目的。这种公司通常不会与游客签订合同，一旦出现问题游客无法维权。原本是想开心的出游，这下身心都受到了伤害岂不得不偿失？

　　建议游客购买保险。很多人都知道，在旅行社报团时会有一份旅行社责任保险，这个只针对旅行社造成的损失赔偿，并不涵盖游客在行程中发生的所有意外事故，所以建议在出行前购买人身意外保险，根据自身情况，充分了解理赔范围，保留理赔凭证，为旅途增加一份保障。

　　高温天气要合理规划行程，尤其是带孩子出来玩的家长。选择合适的旅行目的地，密切的关注目的地的天气、交通、社会治安等。气温如此高的天气不妨考虑北方的国家或城市作为目的地，既可以让孩子在旅行中学到知识，也是避暑的好去处！在旅途中多休息，避免在中午温度最高的时候在户外活动等。

　　境外出游如果遇到危险，可以向驻外领事馆求助，直接拨打“外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心”12308热线电话，详细内容之前有一篇《12308是什么？境外遇到危险向谁求助？》讲过，境外出游必看哦~

　　出门在外，吃东西干净卫生最为重要，饮食宜以清淡为主，食品的种类也不宜过多，否则会对消化系统造成压力。在选择海鲜类的食物时也要多加留意，种类少而精即可，避免吃过多过杂而导致腹泻和中毒。很多人会去吃当地有名的小吃，但是一定要注意食品卫生，尽量不要让孩子在路边摊上买东西吃。

　　夏天旅游最重要的就是补水，尤其是带孩子的游客要格外注意，少量多次适当补水可以防止中暑，饮水过多同样是对身体有伤害的，在运动量比较大的时候比平时多喝水，阴凉休闲的地方正常饮水就可以了。家长还可以给孩子在旅途中带一些切好的水果，及时补充维生素，但是要注意保存防止变质。

　　夏季出游防晒必不可少！浅色防晒衫，防晒帽，涂抹防晒霜，清凉降温的喷雾等，这些你都值得拥有~今年的气温比往年都要高，但是出游人数依旧很多，很多孩子在玩的时候比较容易出汗，家长们要注意多准备几件干的衣服给孩子更换，防止孩子运动后受凉。

　　选择去避暑圣地的游客们注意啦！有些景点可不是仅仅是凉快那么简单哦~很有可能是要穿上羽绒服的！出行前充分了解目的地的气候温度等，提前做好准备。

　　发烧、腹泻、消炎药、感冒药就不用说了，必然是出行必备，有些特殊药物千万也别忘了，比如降压药，速效救心丸等。身体不好的游客出行要谨遵医嘱！药品在保存时要注意防潮等问题。携带药品出游也是应对旅途紧急情况的好方法哦~

　　有些旅途中不太那么显眼，但是也很重要的药不能忘记：晕车药，创可贴、毒虫叮咬的药、风油精、花露水等。虽然不是那么紧急的药品，但是有时候会影响整个旅途的心情，同样也是必不可少的！

　　“入乡随俗”，尊重目的地的风俗传统，宗教信仰。爱护旅游资源，不要随处乱刻乱画，丢弃垃圾。遇到不可坑力因素会影响安全需要改变行程，时间延误等情况时，要积极配合，不要采取过激行动。文明出行，做文明游客。

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