56健康网晨间按摩瘦脸，采用食指，无名指，中指指尖，轻轻从嘴角到太阳穴，以轻压和圈圈的方式给浮肿的地方按摩，能消除隔夜水肿，促进面部淋巴排毒！注意力度适中，不要造成面部皮肤损伤太用力所以会有皱纹哦！
面部运动，在家里无所事事的时候，如果要看电视，那么可以找一个空的矿泉水瓶，一种呼吸的方法可以瘦脸，让脸颊肌肉得到锻炼！ 也可以对着镜子做面部动作，有时候呲牙还能帮瘦脸。
口腔按摩瘦脸，可以软化面部僵硬的肌肉,嘴巴“啊——”张开，右手自然握拳，伸出拇指，食指和中指，分别从两侧侧脸，拇指放在口腔内侧，从上到下轻轻用3个手指轻轻擦拭，然后从嘴角沿侧面侧脸向斜顶左右相互交换按摩。
沐浴瘦脸，可以通过沐浴进行，因为热水浴可以使全身沉重，包括面部，从而消除肿胀。在清洁面部时，先用热水，然后用冷水清洗，这样冷热才能使面部血液循环，刺激皮肤。这种清洁的方法可以让皮肤有弹没有脂肪，也可以让皮肤更紧。
拍打瘦脸，买个小木槌做按摩，或者很多小工具做瘦脸都可以，轻轻拍打下巴的肉，打前记得涂抹护肤橄榄油，减少摩擦，目的是引起轻微的肌肉刺激，从而导致萎缩，这可以大大有助于减少面部脂肪。
西瓜面膜瘦脸，是将西瓜挤成果汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出之后敷脸，可以有效收紧皮肤，使肿胀的脸恢复紧致。
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