后来老公和婆婆就不让我减,凶我,我就尽可能的少吃,每天按时吃饭,吃的少一点或者低卡食物,从饮食方面下手,没想到半个月还胖了2斤,当时就想,减肥真呀么难呀,后来也买过酵素果冻,酵素梅子,奥利司他,减肥咖啡,中药贴,塑身衣,妈呀,整天拉肚子,但是还拉不出来,臭屁连天的,塑身衣嘞的我喘不过气,我老公还说我,你骗谁呢,身材不就是给我看的,外边再好有啥用,可是脸还胖,遮也遮不住,愁死了都快,前前后后一年的时间,花了很多钱,也没有一点的效果,并且身体还搞坏了,经常拉肚子,有时候臭屁我自己都嫌弃我自己,那时候真的有点绝望了,心想这辈子难道就这样一直胖下去吗,我还那么年轻
那时候婆婆帮我看孩子,我也去上班了,看着比自己大的或者比自己小的,瘦的不要不要的,心理真不是滋味,心理很是自卑,绝望的感觉油然而生,有时候聚餐,看他们海吃海喝,还涨不胖,羡慕的不行,后来和一个很瘦的同事聊天,她说她从小就胖,后来慢慢的调理成了易瘦的体制,那时候我才知道原来真的有体质之分,有些人狂吃不胖,有些人喝水都胖,就跟着他了解了一下,她说是一个体重健康管理的老师@gqy080帮她分析了体制,并且帮她制定了瘦身的计划,让她瘦下来的,我刚开始有点不信,后来她把@gqy080 VX给我了,我就抱着半信半疑的态度就加了,刚开始聊了几句,他说自己在忙,等他忙完就帮我分析体制,后来就断断续续聊了两天,有天晚上他给我发信息,说的要帮我分析体制,方便电话吗,我正好和老公在公园散步,我说可以啊,反正也没什么吗,就帮我分析体制了,找到了我胖的原因,并且连夜给我制定了瘦身的计划,第二天开始了我正式瘦身之旅
我按照他给我说的,每天早晨都给他打卡,刚开始两天体重每天都掉1斤左右,感觉看到了希望,就更加坚定了自己瘦身的态度,但是慢慢的,每天几两,甚至有时候还不掉,心理就很着急,他就开导我说,这是正常的现象,身体有一个适应的过程,不要瘦很多,一个月保持在10-15斤就可以,这样也不会影响健康,还给我说了,大姨妈期间体重很难减下去的啥的,很专业,每天监督我打卡,让我多喝水,就这样第一个月成功减掉15斤,到了第二月又成功减掉了18斤,三个月的时间瘦了40多斤,从来没想过自己能够再次回到以前的样子,人的一生可能会遇到很多的人,遇到了就要珍惜,即使不是恋人,也可以成为朋友,我们现在是很好的朋友,我老公也知道他,有时候工作上的压力还会和他讲讲,感觉真心的不错,记得珍惜生命之中遇到的每一个人
未经允许请勿转载:56健康网 » 俩月瘦了40斤不节食不运动