随着社会的发展，各种条件的改善，人们的健康观也随之发生变化。20世纪之前，人们对健康的认识

　　就是不生病。1948年世界卫生组织宪章中提出著名的健康新概念：“健康不仅仅是不生病，而是身体上

　　、心理上和社会适应上的完好状态。”为此，世界卫生组织制定了健康的10条标准。

　　1. 精力充沛，能从容不迫地适应日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。

　　在日常生活中，人们常常会有疲乏、精神不佳、胃口不佳、失眠等不适的感觉，但到医院后，却无法诊断为何种疾病，现在人们对这种状况逐渐重视起来了。这种“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态（既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准和程度）叫亚健康，又称亦此亦彼的第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。

　　亚健康状态虽然不在疾病范畴中，却是现代人身心不健康的一种表现，人体免疫功能下降，容易罹患疾病。预防和消除亚健康，是世界卫生组织21世纪一项预防性的健康策略。据世界卫生组织一项全球性调查结果发现，全世界线%，经医师检查，诊断有病的人为20%，约75%的人处于亚健康。

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