千龙网北京讯 （通讯员 张莉 董继威）近日，张镇卫生院开展了健康知识大讲堂进政府活动，特聘请北京中医专家到为张镇向机关干部讲授秋季中医药养生知识，提高镇机关干部的自我保健意识，增长健康养生相关知识。

　　授课专家结合机关办公特点，通过图文并茂的方式，讲解了秋季养生的关键之处。现正值秋冬季节，气候由热转寒，是昼渐短夜渐长，万物成熟收获的季节，因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则，就是要通过养精神、调饮食、练形体、适温寒等综合调养，达到强身健体。机关干部们听的认真，有的还详细的记录下了重点。

　　养生课不仅纠正了大家对养生的认识误区，还传授了一些非常实用的养生方法。不少机关干部在讲座结束后，还积极的向专家提出如何预防疾病等问题。这次秋季养生健康讲座得到了机关干部的普遍欢迎，并纷纷表示受益匪浅。

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