为丰富广大教职工的工作生活，激发广大教职工强身健体的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚，以健康的体魄和充沛的精力投入到教育教学工作中去，在校领导的支持下，学校工会联合国际教育学院体育课程团队，打造了“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的主题健身运动，灵活利用午休时间，使职工在工作之余享受体育锻炼带来的快乐。

　　根据“因地制宜、小型多样、重在参与、重在健身”的原则，结合职工锻炼爱好，学校工会准备了丰富的运动项目，体育课程团队的曹建承、杜立国、武春苹、赵青青、蒋建辉老师分别负责乒乓球、篮球、瑜伽、健身操、羽毛球项目，瑜伽可以陶冶情操、放松身心，修身养性；球类活动带动的身体运动，让职工们在汗水中挥洒激情进而释放压力；健身操在轻松愉快的氛围中律动身体，同时有燃脂减肥的功效……教职工们积极响应，快乐参与，在运动中锻炼身体，陶冶身心。

　　2021秋季学期“每天锻炼一小时”职工健身活动将持续到教学周第15周。学校工会立足职工需求，积极营造和谐健康的工作环境，提高职工的身体素质和生活质量，提升职工归属感和幸福感，让所有职工能够强身健体，快乐生活。希望各位老师都积极参加锻炼活动，保持健康、保持快乐。

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