春天是万物生发的季节，树枝都在发芽，小草都在反绿，人的气血是从里往外走，因为外面还很寒冷，毛孔仍然处于闭合的状态，这时候最好是捂着点。如果穿点的少，不利于阳气往外走。毛孔老处于闭合的状态，不就容易得病了吗？这时多穿点，帮着毛孔打开，阳气不就很顺当的出来了吗？很多小姑娘，春天花一开裙子马上就穿起来了，她现在不觉得，到了更年期的时候，病肯定找上来，腰也疼，腿也疼，春天和秋天是慢性病最容易发作的季节，因为春天是气血从里往外走，秋天是气血往里走，，本来身体挺好的，怎么一入春，一入秋就这疼那疼了，其实它是气血流通受到影响了，

　　春天的气候条件和肝密切相关。肝有两个作用，一个是藏血，一个是疏通，气血的疏通主要在肝，春天的时候肝气会旺盛起来，人的气血从里往外调动的时候，主要是靠肝，所以肝的负担在春天就加重了，有的人觉得，冬天的时候我睡觉睡的特好，怎么一立春之后，半夜一两点就醒了，为什么？因为肝是藏血的，晚上睡觉的时候，阳气归于肝，阴阳合才能睡着，冬天的时候因为肝血非常充盈，阳气回去就睡着了。一到春天，随着地气的生发，气血开始从里往外调动了，肝的负担加重了，肝血相对不足了，在这种情况下，阳气不回来，他就睡不着了。到半夜一点到三点，肝气旺盛起来的时候阳气就出来了，一出来他就醒了，到了三点到五点的时候，肺气旺盛起来的时候，他又打盹了，

　　中医治病讲究因势利导，春天和秋天时气血运行中 不通的地方很快就表现出来，大夫很容易捕捉到这个信息，所以这时也是治病的最好时机，

　　春天特别容易困，老觉得缓不过劲，我建议大家春天的时候，每天早上吃一粒乌鸡白凤丸，男女都可以吃，女同志是以血为主

　　，以肝为先天，乌鸡白凤丸是养血调肝的药，女同志用的多一些，但是他不是女同志的专利，春天的时候，男同志的肝血也是向外调动的，也会觉得很疲劳，有点人体质强一些，有的人体质弱一些，您吃一粒或半粒同仁堂的乌鸡白凤丸，就不会觉得那么疲劳了，从立春开始，一直吃到清明，共两个月，另外女同志除了吃乌鸡白凤丸以外，在月经前后的时候吃一点逍遥丸或是加味逍遥丸，这是养血调肝，健脾清热的药，经期前后吃一点，就不容易跟别人吵架。月经前三天开始吃，一直吃到月经过去。

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