当前位置:疾病体寒 女生体寒喝什么茶好 3款茶是体寒的天敌

　　核心提示: 体寒是很多女性都有现象，这种情况会让女性手脚总是冰凉的，同时皮肤也会受到影响，有的还会出现虚胖长痘现象，所以女性体寒要及时调治，其中有三款茶饮就可去除体寒，建议体寒的女性可以了解一下，然后酌情选择。

　　对于体寒的人来说，平时注意生活饮食调理对改善体寒体质是有一定的帮助的，其中有一些茶饮也可达到去除体内寒气的作用。那么，女生体寒喝什么茶好呢?有三款茶饮是体寒的“天敌”，下面来给大家介绍一下可去除体寒的三款茶饮。

　　一、山楂红糖茶：其中山楂与红糖都有很好的活血化瘀作用，把这两者配合起来不只可通瘀又可补血，很适合女性体寒者饮服，尤其是对因体质寒凉、虚寒瘀滞、气血运行不畅而引起的痛经、经期推后、量少等月经不调的女性，可很好的改善症状。体寒者可取适量的山楂，洗净后去核、掰碎，然后用开水冲泡，或是直接入锅中加水煮20 分钟，煮好后加入红糖调匀即可饮服。

　　二、黑茶：黑茶是经过发酵的，所以它呈热性，饮服后很易被吸收，很适合寒性体质者服用。如云南普洱茶，还有就是安化黑茶等，都对体寒有一定的改善作用，体寒的女生平时不妨可以多喝这类茶饮。

　　三、红茶：红茶是一种很常见的茶叶，它有暖胃护胃的效果，对于体寒的女性多喝点红茶的话，可很好的调理身体，去除寒气。

　　除通过茶饮来改善体寒外，还有不少的食物也可去除寒气，如一些根茎类食物，如胡萝卜、百合、山芋等，体寒者可多吃这些食物，另外还有一些含碘高的食物，如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、玉米等，这些食物可以提高大多数组织的耗氧率，从而达到保暖身体的作用，体寒者平时还要注意多吃一些含铁高的食物，或是适当吃些辛辣食物，也可改善寒性体质。

　　女生体寒喝什么茶好?上面所介绍的三款茶饮对于改善体寒有很好的作用，体寒的女性不妨可以酌情选择，另外体寒者平时在饮食当中也应多吃一些暖身之物，如含碘含铁高的食物，以及一些温性热性食物，对于驱除体内寒气都有很大的帮助。

　　主治疾病：擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺...详情

　　您好朋友，虚寒体质的人，应该少喝玫瑰花?茶，比较寒凉的。建议用大枣桂圆泡水代茶饮可以效果很好的。还可以配合喝生姜红糖帮助去寒。祝您健康快乐。

　　你好，根据你的病情描述，建议中医，，注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。

　　你好！孩子多大了？孩子以前有出现过类似的情况吗？宝宝近期有感冒咳嗽等问题出现吗？孩子突然出现喘息是不正常的，这要看到底是什么原因，喝水是不能缓解喘息的情况的。

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