6道夏季养生汤 让你越喝越健康

  夏季天气炎热,很多时候都吃不下饭,这时候可以选择喝一喝汤汤水水,养生效果也很不错。

  做法:薏米洗干净后,放入冷水中浸泡3小时,这样做能更容易煮熟,猪脚洗干净后切成块,生姜洗净后切成片,准备一个锅,里面倒入清水,随后放入薏米、猪脚、生姜,开中火一起熬煮1小时,接着放入适量调味料,再转小火熬煮5分钟,就制作完成了。

  做法:红枣洗净后去核,南瓜洗净后去皮切成块,在锅中加入适量的清水,再放入红枣、南瓜,并倒入适量红糖,开火煮40分钟,红枣南瓜汤就制作完成了。

  做法:乌鸡洗净后切成块,红枣洗净后去核,接着准备一个锅,过里放入清水,并放入枸杞、乌鸡、红枣、陈皮,开大火,熬煮40分钟,接着再转小火,熬煮10分钟,最后再放入适量调味料,就制作完成了。

  做法:把准备好的薏米,用冷水提前浸泡3小时,也是为了更容易煮熟,接着把百合洗干净,随后一起放入锅中熬煮45分钟,最后放入适量冰糖即可食用。

  食材:肋排500克、苦瓜1根、姜5片、葱2根、枸杞、盐、史云生浓醇高汤1小勺

  做法:洗净剁好的肋排,泡入凉水中,期间换几次水,将排骨中的血水泡出。凉瓜开边去囊和籽斜切成块,加入盐拌匀腌制;葱洗净打结;姜切大片。将排骨放入滚水中汆烫5分钟,捞出清洗干净。砂锅中放入足量的水,水滚后加入氽好的排骨,加入葱段和姜片,再次滚开后盖上锅盖,用小火煲1个小时左右。待排骨可以用筷子轻松插入后,将腌好洗去盐份的苦瓜加入。加入枸杞再依口味调入适量盐加一小勺史云生浓醇高汤,再煲10分钟即可,食用前将葱段挑出。

  做法:将鸡剁成段后,飞水焯烫去血沫,捞出备用。罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水,大火煮开后,小火煲煮2小时,喝时根据口味加盐调味即可。

  功效:药食两用的“佳品”是百合和罗汉果。中医认为,百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受干燥而感冒咳嗽者,都适宜吃百合。罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺,化痰止咳,益肝健脾,降血的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。

  每日应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。有些人在天热的时候,喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽,这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。

  夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬,如胡萝卜、芒果、红黄番茄等,它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质,有助于增强免疫力,补充维生素、矿物质和膳食纤维。吃油腻食物会加重胃肠的负担,人们会感到腹胀,不思饮食、疲倦感加重。夏季饮食应以清淡平和为主。

  夏季时节,人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。值得注意的是,夏季气温高,各种病菌和寄生虫容易繁殖,如果不注意饮食卫生,特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物,很可能会染上疾病。民以食为天,食以安为先!

  注意保持皮肤清洁,保持与头部接触的衣物清洁,可以外用红霉素软膏涂抹消炎治疗。

  根据你父亲的情况,13日胸部CT提示肺部感染,目前进食困难,应该继续留置十二指肠营养管进行肠内营养,同时呼吸科会诊,肺部正规抗感染治疗。

  目前还没有好的办法来治疗视网膜色素变性,平时避免强光刺激对于延缓病情的进展有帮助

  建议去正规公立医院就诊,检查妇科b超以及性激素六项,根据检查结果明确具体原因后再对症治疗调理,并且平时也要做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累,保持健康的生活方式。

  目前这种情况只需要局部的外用药物就可以了,而且在这期间注意个人饮食卫生定期的清洗。

  可以取其皮肤的活组织做病理检查来明确诊断。如果是病毒感染可以选择使用抗病毒的软膏,比如阿昔洛韦软膏涂抹。如果痒感比较严重,可以选择使用止痒的药物,比如炉甘石洗剂涂抹。随时调整治疗方案,随时复诊。

  结束后应该定期的进行放化疗,因为这种转移性的恶性肿瘤。而起来还是有一定困难的,但是还应该进行放化疗。

  可以选择基因检测,选择合适的靶向药物进行治疗,能够提高生活质量,在一定程度上能够延缓病情的进展,能够延长生命周期。

  剖宫产的女性,在腹部都会留下切口,有横行的或者纵行的,只是每个人体质不同,刀疤的深浅粗细也不同的。

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