这是该机构近20年来首次修改营养指南。在新的“营养金字塔”中,一些高脂高糖的食品以及快餐垃圾食品被彻底清除出队伍,取而代之的是更加健康的食品,包括首次登台的豆腐、豆浆及荞麦面等。
澳大利亚营养协会主席汉考克(LucindaHancock)称,在新的营养指南中,谷物食品范畴被全新定义,荞麦和藜麦(quinoa)面条首次被纳入其中。
同时,豆腐、豆浆等豆制品被纳入奶制品范畴。据悉,新版“营养金字塔”仍为3层结构,包括5个食物类别,其中植物类食品所占空间最大,同时水果蔬菜及豆类食品排在意义最重大的底层。
包括瘦肉、禽肉、禽蛋、坚果及瓜子等在内的谷物及高蛋白食品排在第二层。顶层空间最狭小,主要为含健康脂肪的食品。
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