22岁的晓雯从高一开始月经就一直不规律,不是提前半个月来,就是推迟一两个月才来,一直也没当回事。但随着开始工作,晓雯发现自己月经紊乱的症状越来越严重了,时间不准就算了,月经期内还常觉得头晕、疲惫不想说话。晓雯开始担心起自己的身体,于是便在网上查询“少女月经紊乱怎么调理”的相关内容,但查到的内容说什么的都有,不知道该如何分辨。
其实在我们生活中,晓雯的这种情况很常见,医学上称之为月经紊乱。它主要是指与月经有关的多种症状,包括月经的周期、经期长短、经量、经色、经质的改变,以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等。那么少女月经紊乱怎么调理呢?
在探究少女月经紊乱怎么调理之前,我们先来了解一下正常的月经是什么样子的。中医上一般从期、量、色、质4个方面来看正常的月经是什么样:
1、期:期就是指月经的周期和经期,周期就是多久来一次月经,正确的计算方法是这一次来月经的第一天到下一次来月经的第一天,一般是21~35 天,平均 28 天,这是正常的月经周期。期还包括经期的长短,也就是月经来几天,3-7天都是正常的。
2、量,也就是月经量。正常的月经量一次20ml-80ml,咱们不需要跟别人去比较,只需要跟自己以往月经量比较即可。如果短时间内出现月经量特别多或者特别少,需要去医院排查原因。
4、质,是指经血的质地,是粘稠还是稀薄,来月经时,有少量的血块是正常。但如果血块量多,血块大,并伴有下腹部疼痛,这是不正常的;还有一种情况就是气血亏虚的女性,可能会出现月经质地稀薄的情况。还有就是经血的颜色应当是鲜红色,如果颜色偏深或者偏淡都是不正常的。
《傅青主女科》里提到,“盖经调则无病,经不调则百病丛生”。也就是说,女性的月经如果调好了,女人就能健健康康无病一身轻,但如果调不好,还会伴随有其它各种疾病出现。并强调,女人月经不调要分型分治,不可一概而论。因此作为女性,弄清少女月经紊乱怎么调理还是十分必要的。
中医向来讲究“辩证论治”,文章开篇提到的晓雯出现的头晕目眩、少气懒言等症状,是气血亏虚的主要表现,同时气血亏虚还会导致女性月经提前或推迟,经血色淡或经量增多或减少,因此它也是导致女性月经紊乱的重要原因之一。
当女性出现上述症状时,可以选用具有补气养血功效的同仁乌鸡白凤丸,来补气血,调月经。它以乌鸡为主药,配伍红参、白芍、当归等共19味中药,补气养血的同时滋养肝肾,调经止带。可以治疗气血亏虚引起的月经紊乱,全方配伍精妙,不寒不燥,补而不腻,气血双补,适合长期服用。
因此,如果大家还在纠结少女月经紊乱怎么调理,可以尝试服用同仁乌鸡白凤丸。同仁乌鸡白凤丸有大蜜丸和水蜜丸等多种剂型,药味完全相同,大蜜丸可以直接嚼服或自己DIY形状进行服用,对于吃不惯大蜜丸的女性也可以选择服用水蜜丸。
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