多彩贵州网讯 (记者 付磊) 你还在为练什么运动项目而苦恼吗?不如试试有范儿、又有文化的——健身气功。作为民族传统体育项目,健身气功不仅强身健体、养生修心,还饱含着哲学、传统文化内涵。
2021年贵阳市第一届健身气功站点联赛将于3月26日在河滨公园开赛。届时,市内各代表队将同台切磋技艺,一展全民健身风采。为更好地推广健身气功,给参赛选手提供规范、标准的动作样板习练,即日起,多彩贵州网·众望新闻将与贵阳市健身气功协会联合,依次刊发本次比赛竞赛项目,敬请关注!
无论你是否喜欢武侠小说,对“易筋经”这个名字一定都不陌生,它是金庸武侠世界中的四大内功之一,是武林大侠们梦寐以求、打开任督二脉的武功秘籍。它真有那么神奇吗?那健身气功·易筋经又是什么样的呢?
此“易筋经”非彼“易筋经”。健身气功·易筋经整套功法继承了传统易筋经十二势的精要,融科学性与普及性于一体,其格调古朴,蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整体,动作的风格特征是:抻筋拔骨,旋转屈伸,刚柔相济,虚实相间,易学,易练,养生、健身效果明显。
本次比赛由贵阳市体育局、乌当区人民政府主办,贵阳市体育总会秘书处、乌当区文体广电旅旅局承办,贵阳市健身气功协会、乌当区健身气功协会协办,贵州龙乾楚文体育文化发展有限公司执行。
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