在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。没错，夏天气温和水温都高，让人畏而怯步，所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。其实，泡温泉没有特别的季节局限性，在很多国家的温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。

　　夏天泡温泉恰恰是一种绝佳的解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

　　唐家湾温泉---拥有丰富的地热温泉，富含20余种微量元素和矿物质，多项指标达理疗矿泉标准，对“三高”人群、风湿、皮肤病等具有良好的辅助治疗作用，亦能延缓衰老、美容养颜。是你休闲养生的理想驿站，让你感受一段于尘世喧嚣之外舒缓身心的完美时光。

　　温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用。

　　夏季泡汤也是最好又最懒的减肥方式，而且还有舒畅睡眠，解除疲劳的作用。尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，难怪晓芳身材保持得这么好呢，具体的怎么泡呢？戳视频↓↓↓

　　1.适宜人群：平时缺少运动量，排汗不多的上班族，但是体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。

　　2.温泉水温：水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定)，每泡10分钟-15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。

　　3.泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。返回搜狐，查看更多

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