前段时间“女明星减肥每天只吃三勺饭”的新闻简直我伙呆，为了减肥，这些明星也是拼命了。下面这些韩国明星保持身材的方法超级多(nao)姿(dong)多(da)彩(kai)!他们自创的减肥方法绝对让你大开眼界!!!

　　我们的放飞小公举雪莉自创了塑料袋减肥法，拿个塑料袋兜满空气，然后像踢毽子一样踢来踢去。因为袋子很轻，所以会比毽子消耗的卡路里更多~

　　少女时代也公开过他们的减肥方法--纸杯减肥法。用纸杯代替碗来减少食量。食谱里只有红薯、香蕉和一些蔬菜，甚至自创紫菜包豆腐这样的奇葩吃法。想起来就难吃哭了呢……

　　肚子饿的时候看烹饪频道，边看边看边喊“啊，真好吃啊!”然后就去睡觉的尹恩惠，不但锻炼了坚强的意志，还获得了好身材，从此再也不怕微博朋友圈深夜放毒的小伙伴了!

　　我们钱很多的孝利怒那，减肥的时候早上就吃生食粉--这是一些没加热煮沸的食物研磨成的粉末，难吃程度和这句话的字面意思成正比。吃过魔芋粉的同学都知道，还不如紫菜包豆腐呢……

　　虽然明星的减肥方法让人惊呼“OMG”，但是人家的效果确实看得见，不管是食谱减肥还是精神减肥，最重要的当然是坚持了，可能明星坚持下去的原因也有使命感这一说吧，毕竟当明星，颜值身材过不去，饭碗就丢了。不像我们，做个普通人也没啥，大不了就是找不到对象呗~

　　之前有一个段子很火--“胖子为什么胖?你跟她说麻辣烫致癌，她照吃。你跟她说辣条吃死人，她照吃。但是你跟她谈减肥，她居然怕有副作用。”

　　看吧，我们普通人减肥总是有各种理由，控制不了嘴，坚持不下去，懒得不想动……减肥这么难，我们怎么办?

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