适合2-4岁宝宝的夏季营养食谱

  ]夏季饮食宜清淡,可多吃些薏米、绿豆、南瓜等热量小而富含维生素的食物,以起到健脾开胃,增进食欲的作用,并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。下面介绍一组适合2-4岁宝宝夏季食谱。

  食谱原料:熟土豆100克,黄瓜100克,生菜6片,西红柿1个,山楂糕50克,泥肠150克,沙拉酱适量。

  制作方法:1、熟土豆去皮切丁,黄瓜、生菜、西红柿洗净后,切丁。山楂糕、泥肠切丁。

  2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠,放入沙拉酱拌匀即成。

  #亲子教室#【更换杯子】一个杯子用久了,宝宝会觉得没有新鲜感。父母可是试着偶尔给宝宝换一个新杯子,当然上面应该要有有趣的图案,这样换着给宝宝喝水,宝宝对上面的图案感兴趣,觉得杯子很好看,自然就会乖乖喝水了。或者也可以换个不同形状的杯子,总之要让宝宝觉得新鲜,这样才会有喝水的兴趣。

  #育儿#【哪些别人好意给的“二手货”不能给宝贝用】给宝贝使用“二手货”未尝不可,但有些东西却不行。1.奶瓶等入口的用品:奶瓶、奶嘴、牙胶、水杯、餐具等,避免疾病的交叉感染。2.儿童安全座椅:老旧儿童座椅可能不符合最新的产品标准,可能存在安全隐患。

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